Оглавление
- Классический педикюр: особенности
- Особенности традиционной техники ухода за ногами
- Пошаговая инструкция проведения аппаратного педикюра
- Педикюр в домашних условиях
- Плюсы и минусы
- Перманентный педикюр
- Показания к проведению процедуры
- Отличия от классического педикюра
- Описание процедуры пошагово
- Идеи для педикюра
- Аппаратный педикюр
- Модные идеи педикюра
- Уход за ногами при сахарном диабете
Классический педикюр: особенности
Наверное, нет тех женщин, которые не знают, какой педикюр называется классическим, ведь это самый распространенный вид педикюра. Классический педикюр еще называют обрезным. Рассмотрим этапы данной процедуры:
- Распаривание кожи ног в теплой воде, возможно с применением специальных средств. Целью этого этапа является сделать кожу более мягкой и удобной для обработки в последующем.
- Удаление отмершей кожи — включает очищение кожи ног от мозолей, натоптышей, затвердевшей кожи пяток. Для этого используют специальные пилки и в некоторых случаях особые инструменты, такие, как ножницы или даже лезвия.
- Удаление кутикулы по краю ногтевой пластины – выполняется с помощью щипчиков, целью является придание опрятного внешнего вида.
- Обработка дистальной части ногтя, или попросту придание ногтям определенной формы с помощью пилки и кусачек.
- Массаж
- 6. Нанесение лака или лечебного средства.
Недостатки метода
- Неприятные ощущение или болезненность процедуры. Какой педикюр доставит удовольствие, если все мысли будут заняты страхом, не срежут ли вам кожу «по живому». Такие ощущения могут возникнуть особенно, если применяются лезвия, так как есть риск срезать не ороговевшую, а нормальную кожу. Кроме того, при удалении натоптышей с больших поверхностей с помощью жестких материалов, такая процедура также может принести неприятные ощущения. По сути, это делается вслепую, и даже опытный мастер не может точно знать границу, где заканчивается омертвевший участок кожи, а где начинается чувствительная поверхность.
- Ощущение истонченной кожи. Дело в том, что в классическом педикюре применяются достаточно жесткие абразивные материалы, которые разом убирают все «ненужное» на ваших стопах. За счет такого стремительного очищения, несколько дней после процедуры клиент может ощущать некоторый дискомфорт.
- Риск инфекции. Уже то, что этот педикюр является обрезным, сразу наталкивает на мысль, что опасность инфекции есть. И это действительно так. Мастер, срезая кутикулу и другие ороговевшие части, всегда может повредить кожу и вызывать микроранения. А дальше инфекция может попасть как с инструментов (если мастера недобросовестно их обработали) или из окружающей среды. Особенно актуально это в летний период, когда ноги полностью открыты, в ранку может попасть и песок, и грязь, занося туда инфекцию. Обрезной педикюр категорически не рекомендуется выполнять людям с ослабленным иммунитетом: имеющим тяжелые хронические заболевания, в частности сахарный диабет.
- Результата не хватает надолго. Причина такой недолговечности проста: чем больше мы срезаем ороговевшую кожу, тем интенсивнее она начинает регенерировать и нарастать вновь. А потому через 2 недели все вернется, как будто вы не выполняли педикюр.
Статья «Как ухаживать за ногтями ног с помощью соды»
Особенности традиционной техники ухода за ногами
С классической техники обрезного педикюра начинается обучение каждого мастера ногтевого сервиса. Ее выполняют, имея определенный набор режущих и шлифовальных инструментов типа:
- Жестких абразивов;
- Лезвия;
- Маникюрных ножниц;
- Кусачек;
- Щипчиков;
- Шлифовальных пилочек.
Данная процедура представляет собой ручной способ обработки кожи стоп и ногтевых пластин на ногах. Она проводится по такой схеме:
- Сначала удаляется на ногах старый лак.
- Затем распариваются ноги в мыльном растворе, куда можно добавить морскую соль, косметическую глину или несколько капель эфирного масла.
- Дальше производится удаление мозолей, натоптышей, загрубевшей кожи стоп с помощью специального лезвия с последующей шлифовкой рабочей зоны абразивами.
- После обрабатываются отдельно каждый ноготь, кутикулы, межпальцевые пространства, корректируются вросшие элементы ногтей, убираются заусенцы.
- Завершающим этапом классического педикюра станет массаж стоп с увлажняющими кремами, декоративная обработка и покрытие ногтей лаком.
Плюсы и минусы
Положительными моментами обрезного педикюра считаются:
- Доступность;
- Простота;
- Полное удаление кутикулы и заусенец;
- Получение идеально гладких стоп на ногах.
Однако результативность такой процедуры держится около недели, а потом все потихоньку возвращается на «круги своя». А еще к минусам выполненного ручного педикюра можно отнести как огрехи некачественной работы мастера слабой квалификации, так последствия реакции организма пациенток, которые могут вызвать у них:
Ощущение «тонкой кожи», из-за того, что загрубевший участок снимается за один раз;
Возможность травмирования из-за близко расположенных у женщины кровеносных сосудов;
Болезненность из-за удаления с больших поверхностей глубоких мозолей или срезания чуть большего слоя огрубевшей кожи, задевая живой эпидермис;
Инфицирование
Это может случиться тогда, когда в микроскопические ранки при срезании кутикулы или неосторожно задетой режущими инструментами кожи, попадает грязь, вирусы, бактерии или болезнетворные микробы.. По этому поводу еще хочу оговориться о качественной дезинфекции инструментария
Дома женщина должна сама позаботиться о качественной стерилизации своих инструментов
По этому поводу еще хочу оговориться о качественной дезинфекции инструментария. Дома женщина должна сама позаботиться о качественной стерилизации своих инструментов.
В салоне же после каждого пациента они должны быть тщательно вымыты, обработаны бактерицидными препаратами, а еще обязательно пройти через паровой, гласперленовый или УФ стерилизатор.
Противопоказаниями к выполнению классического педикюра являются:
- Сахарный диабет;
- Грибковые поражения кожи;
- Плохая свертываемость крови;
- Наличие открытых ран;
- Фобия боязни острых предметов.
Пошаговая инструкция проведения аппаратного педикюра
Процедура занимает длительное время и проводится в несколько этапов:
- Обрабатываемые участки смазываются антисептическим средством для предотвращения инфекционного заражения.
- Если ногтевые пластины длинные, их нужно подрезать щипчиками или ножницами.
- На кожу стопы наносится размягчающий кератолитик, который втирается в течение нескольких минут, пока загрубевший эпителий не станет податливым.
- Если ноги недостаточно чистые, их нужно опустить в ванночку с прохладной водой, чтобы они не успели распариться, но очистились.
- Мастер надевает маску и защитные очки.
- Бумажным полотенцем с ног удаляются остатки размягчающего геля.
- Первыми обрабатываются стопы. Сначала берется крупнозернистый колпачок с абразивностью 60/60, скорость вращения устанавливается на отметке 10-12 000 об/мин.
- Затем насадка меняется на мелкозернистую с абразивностью 100/100 для дальнейшей полировки. Обработка завершается, когда кожа становится розовой с легким желтоватым оттенком.
- Стопы смачиваются водой, с них удаляется все лишнее.
- Далее шлифуются пальцы. На участки между пальцами наносится кератолитик, вытирается. Насадка меняется на конусообразную из керамики синего или голубого цвета, обрабатывается размягченная кожа.
- Устанавливается фреза розового или красного цвета с меньшей зернистостью, шлифуется кожа на пальцах.
- На кутикулы и боковые валики наносится специальное масло, затем последние аккуратно обрабатываются на небольших оборотах (до 6 000 об/мин).
- Насадка меняется на шариковую с алмазным напылением. Шлифуется кутикула (легко, без нажима).
- Устанавливается фетровый колпачок, ногтевые пластины полируются до блеска.
- На всю поверхность ступней наносится увлажняющий крем на натуральной основе.
Педикюр в домашних условиях
Дома рекомендуется выполнять только классический обрезной уход, для которого понадобятся:
- емкость для распаривания ног;
- педикюрный набор с ножницами, кусачками, щипцами, пушером и др.;
- приспособления для обработки стоп (пемза, терка и др.);
- пилка для ногтей;
- увлажняющий крем;
- полотенце.
Как делать домашний педикюр
Процедура выполнения домашнего педикюра состоит из этапов:
Опустить ноги в ванночку с теплой водой на 10-15 минут.
Вытереть насухо ноги, с помощью щипчиков или ножниц укоротить ногти.
Пемзой или теркой удалить ороговевший эпителий на стопах, уделяя особое внимание пяткам и коже между пальцами.
Обрезать кутикулу кусачками, повторяющимися несильными движениями сдвинуть остатки кожи деревянной лопаткой, раскрыв ногтевую пластину.
Подпилить ногти, придать им нужную форму (квадратная поможет избежать врастания).
Нанести увлажняющий крем.
При желании покрыть лаком.
Плюсы и минусы
Как и в других техниках, у процедуры есть свои плюсы и минусы. Необходимо учитывать их перед началом работы.
Плюсы
Обработка ногтей насухо только фрезером имеет ряд преимуществ, среди которых:
- Скорость выполнения. Аппаратный маникюр выполняется быстрее обрезного и занимает от 20 до 40 минут в зависимости от состояния рук и кутикулы.
- Безопасность. При работе с фрезером минимален риск травм и занесения инфекции благодаря отсутствию режущих инструментов. Никаких порезов и уколов. Это огромный плюс при тонкой коже и близко расположенных сосудах.
- Стойкость. Выполненный аппаратом маникюр продержится до 3-х недель. Из-за отсутствия среза, кожа кутикулы нарастает медленнее и не врастает в пластину. Его можно подправлять дома средством для удаления кутикулы и апельсиновой палочкой, чтобы продлить срок еще на неделю.
Минусы
Практика и точность движений. Аппаратный маникюр потребует практики, сноровки и точности движений. Новичкам сложно будет получить хороший результат с первых применений машинки
Опытность важно учитывать и при выборе своего мастера.
Дополнительные финансовые затраты на эксплуатацию. При неправильной эксплуатации и неверно подобранных фрезах они могут выходить из строя, забиваться, а аппарат – перегреваться
Обслуживание аппарата и фрез потребует дополнительных финансовых затрат. Да и само приобретение хорошего аппарата потребует значительных стартовых инвестиций.
Соблюдение этапов технологии. Важно строго придерживаться очередности этапов в выполнении процедуры, чтобы избежать повреждения и перегрева ногтевой пластины.
Гигиенические требования. Одноразовые фрезы должны утилизироваться после каждого использования. Многоразовые фрезы требуют дезинфекции и стерилизации после процедуры. Со временем фрезы стачиваются и приходят в негодность, потребуется их замена.
Перманентный педикюр
Если у вас «проблемные» ногти: ломкие, слоящиеся, неправильной формы (например, вследствие травмы), выходом может стать перманентный педикюр, совмещающий уход за ступнями с моделированием формы ногтей. Сначала вам делают обычный педикюр – классический, аппаратный или SPA, после чего мастер нарастит ногти. Материал для ногтей выбирается исходя из их первоначального состояния: если ногти неровные, имеют неправильную форму, проще всего скрыть дефекты с помощью наращивания ногтей акрилом. Тем, кто хочет просто улучшить внешний вид ногтей и обзавестись аккуратным педикюром на 3-4 недели, например, перед отпуском, могут предложить наращивание ногтей гелем. Гель дает более тонкое покрытие, чем акрил, и смотрится более естественно, однако с его помощью сложнее исправить форму ногтей.
Показания к проведению процедуры
Медицинский уход проводится для профилактики и лечения проблемных стоп. Его можно делать, даже если ноги здоровы. Но существуют заболевания, при которых такой педикюр является единственным способом выздоровления.
Вросший ноготь
При вросшем ногте ощущается боль в области врастания, появляются гнойные выделения, воспаления, деформируется форма ногтевого ложа. Раньше болезнь лечили хирургическим вмешательством, но сейчас врач-подолог:
- Проводит осмотр и анализирует степень поражения ногтя. Если врастание на запущенной стадии, пациент направляется к хирургу. Если нет – назначается медицинский педикюр.
- Мастер делает слепок ногтя из гипса для изготовления индивидуальной скобы.
- Пластина из металла устанавливается на ноготь для регулирования его формы.
- Во время лечения пациент каждые 2 месяца приходит на коррекцию. Скоба снимается при полном выздоровлении, на которое может потребоваться от 1 месяца до 2 лет.
В зависимости от стадии на вросший ноготь устанавливаются пластины из хирургической стали, стекловолокна, пластика.
Стержневые мозоли
Стержневые мозоли – это уплотнения на поверхности стоп белесого или серого цвета, имеющие углубление в центре. При надавливании ощущается боль, часто она испытывается и во время ходьбы.
Врач-подолог при таких мозолях:
- Проводит местную анестезию, наносит антисептическое средство.
- С помощью аппарата и фрез разных размеров высверливает мозоль вместе с корнем, тщательно очищает канал.
- Закладывает в образовавшуюся ямку противовирусный препарат.
- Накладывает асептическую повязку.
Повязка меняется в течение нескольких дней. В этот период могут возникать болевые ощущения при ходьбе. В некоторых случаях для полного избавления от стержневой мозоли нужно 3-5 сеансов.
Гиперкератоз
Гиперкератоз – это значительное утолщение ороговевшего слоя кожи на стопах, сопровождающееся натоптышами. Ступни приобретают желтоватый оттенок, шелушатся и выглядят неопрятно.
Мастер медицинского педикюра справится с проблемой:
- Размягчит омертвевший эпидермис кератолитиками (лосьонами, кремами).
- Обработает пораженные участки аппаратными фрезами и насадками, меняя их в зависимости от запущенности ступней.
- Выполнит шлифовку поверхности стопы и ногтей керамическим колпачком.
Для оздоровления бывает достаточно и одной процедуры.
Трещины
Трещины представляют собой разрывы кожного покрова, локализующиеся, как правило, в области пятки. Они болезненны и приносят дискомфорт во время хождения.
Действия подолога будут следующими:
- Врач осмотрит пораженные участки, оценит степень запущенности.
- Обработает аппаратом стопы, уберет ороговевшую кожу вокруг трещин, чтобы лекарство быстрее проникало в ткань.
- Назначит лечение, состоящее из нанесения мазей и кремов.
Мелкие трещинки могут исчезнуть спустя неделю использования увлажняющего крема. Для избавления от крупных трещин понадобятся месяцы с сильными заживляющими мазями. Каждые 2 недели пациенту нужно будет посещать подолога для отслеживания изменений и удаления наростов.
Деформация ногтя
При деформации меняется структура и внешний вид ногтя, теряется эстетичность, возникают болезненные ощущения. Поверхность пластины становится ребристой, у ее основания появляются трещины. Форма ногтя часто напоминает коготь, а цвет становится голубоватым. Справиться с заболеванием самостоятельно не получится, потребуется помощь специалиста.
Мастер проведет осмотр и в случае подтверждения диагноза:
- Произведет аппаратную обработку для удаления ороговений, кутикул, чистку кожных валиков и полировку ногтевой пластины.
- Назначит медикаментозное лечение.
Различают несколько видов деформации. Некоторые из них подолог излечить не в состоянии, тогда он направляет пациента к хирургу.
Онихомикоз
Онихомикоз – это грибковое поражение стопы, при котором наблюдается ломкость ногтей, растрескивание, утолщение пластин и кожи на подошве, шелушение, боль, воспаление и зуд. Грибок нуждается в обязательном лечении, перед началом которого берется соскоб для подтверждения диагноза.
Онихомикоз лечится врачом в стерильных условиях, приближенных к операционным, по следующему алгоритму:
- Обработка поверхностей стоп и ногтей антисептическим средством.
- Спиливание поврежденных участков пластины и очищение оставшейся области.
- Нанесение специальных растворов на здоровую кожу.
- Обработка ступней противогрибковыми средствами.
Декоративное покрытие после лечения онихомикоза не наносится. Ногтям необходим воздух для скорейшего заживления.
Отличия от классического педикюра
Услуга классического педикюра доступна во всех студиях ногтевого сервиса и стоит значительно дешевле медицинской обработки, однако и результат ее не такой стойкий и не дает оздоровительного эффекта.
Главные отличия двух техник в следующем:
- Подготовка к процедуре. Стандартный вариант предполагает распаривание стоп для размягчения омертвевшего слоя кожи. При медицинском педикюре ванночки не применяются. На ороговевший эпидермис наносятся специальные лосьоны и кремы, после которых он легко поддается необходимым манипуляциям.
- Обработка. Классический уход – это использование ножниц, щипцов, пемз, скребков и других инструментов, обрезающих кожу. Они могут поранить, вызвать болевые ощущения. Медицинская обработка выполняется специальным аппаратом, исключающим порезы.
- Безопасность. Выполняя обычный педикюр, можно поранить кожу и занести инфекцию, что исключено при аппаратной процедуре, где каждый колпачок стерилен и применяется всего раз.
- Результат. Цель классического ухода – эстетичный вид, медицинского – лечение и профилактика. Здоровые стопы всегда будут выглядеть красиво, а вот ухоженные, но не долеченные – нет.
- Продолжительность эффекта. После обрезания кожи новый слой эпидермиса нарастает быстро, следующий сеанс требуется уже спустя 3-4 недели. Эффект от медицинского педикюра сохраняется надолго, сводя к минимуму возможность рецидива болезни.
Классический педикюр может быть выполнен любым мастером, прошедшим обучение, а вот к медицинской обработке допускаются только врачи-подологи, которые смогут диагностировать заболевание стопы и назначить адекватное лечение.
Описание процедуры пошагово
Аппаратный педикюр включает выравнивание ногтевой пластины, удаление мозолей и натоптышей, обработку трещин, массаж с питательными средствами и покрытие ногтевой пластины лаком или гель-лаком.Процедура состоит из следующих этапов:
- Обработка стопы антисептиком
- Придание формы свободному краю ногтей (цилиндрическая фреза с алмазным напылением или алмазным цилиндром, скорость 10000-12000 оборотов)
- Поднятие кутикулы усеченным конусом, двигаясь с направлением движения реверса обратно от руки (от центра влево) и наоборот (от центра вправо)
- Снятие и полировка кутикулы насадкой шар с красной насечкой
- Алмазной насадкой игла с синей или красной насечкой убираются подногтевые мозоли. Сначала с одной, а затем со второй стороны ногтя, переключая реверсные режимы при 8000-10000 оборотов
- Цилиндрической тонкой насадкой с закругленным концом прорабатываются ногтевые пазухи на скорости не более 10000 оборотов. Можно захватить подушечки пальцев на этом этапе
- После проработки пазух безворсовая салфетка смачивается антисептиком и убираются остатки пыли
- Двусторонним инструментом расп подчищаются пазухи вдоль боковых валиков и проверяется наличие вросших ногтей. Убираются загрязнения из-под свободного края
- Ногти шлифуются и полируются силиконовыми насадками разных размеров и абразивности, от более грубых к мягким. Нельзя работать такими насадками на больших скоростях, рекомендуемая – 5000-7000 оборотов
- Нанесение питательного витаминизированного масла на кожу кутикулы и ногти. Втирается массажными движениями
- Далее обрабатывается стопа с помощью твердосплавных насадок для застарелых натоптышей. Или песочными одноразовыми колпачками – от более жестких к менее жестким на реверсе, обратном направлению движения руки. Скорость – 7000-15000 оборотов
- Для обработки трещин используется твердосплавная фреза типа игловидной с усеченным кончиком. Трещина обрабатывается выше с обеих сторон. Округлой насадкой зашлифовываются края.
- Силиконово-карбидной фрезой шлифуются стопы. Этап выполняется длинными протягивающими движениями на скорости 10000-12000 оборотов
- Силиконово-карбидной насадкой меньшей абразивности или вообще без абразива полируется кожа до красивого глянцевого блеска
- Наносится питательный или восстанавливающий крем для ног, втирается легкими массажными движениями.
Все многоразовые фрезы должны проходить процедуру дезинфекции и стерилизации. В идеале – в сухожаровом стерилизаторе, а далее храниться в крафт-пакетах. При таком хранении их вскрывают при тебе, а затем мастер приступает к процедуре. Обязательно спроси, как дезинфицируются и стерилизуются фрезы, если на виду нет стерилизатора и крафт-пакеты также не появлялись в поле твоего зрения.
Идеи для педикюра
Завершающая стадия процедуры – нанесение покрытия. Так как ногти на ногах растут медленнее, чем на руках, декор ногтевых пластин будет радовать свою хозяйку дольше. Несколько идей для красивого педикюра:
- однотонная классика подчеркивает стиль, в летнее время особенно актуальны яркие расцветки;
- матовое покрытие хорошо сочетается с разными техниками нейл-арта на нескольких пальцах – стемпингом, «битым стеклом», «кошачьим глазом» и др.;
- французский и лунный педикюр всегда смотрятся опрятно и утонченно, подходят для любого времени года;
- тематические дизайны вроде морского стиля, цветочных орнаментов, геометрических фигур, модных принтов говорят об оригинальности и хорошем вкусе своей обладательницы;
- стразы, блестки, камушки придают образу роскоши.
Аппаратный педикюр – хороший способ не только привести в порядок ногти, но и оздоровить всю стопу. Безопасность, эффективность, скорость проведения – благодаря этим характеристикам такой вид ухода выигрывает перед классическим обрезным педикюром.
Аппаратный педикюр
Аппаратный педикюр – эффективный и безопасный способ ухода за ногтями и кожей стоп. Фактически в современных салонах и центрах красоты он уже стал классическим. Для его проведения используют педикюрный аппарат со множеством сменных насадок-фрез, которые вращаются во время работы. Чередуя насадки, мастер счищает огрубевшую кожу на ступнях, удаляет кутикулу, формирует и полирует ногтевую пластину.
Аппаратный педикюр эффективно борется с натоптышами и сухими мозолями, служит профилактикой воспаления ногтевого валика. Этот вид педикюра – настоящее спасение для мужчин, так как у них очень грубая кожа на ступнях, справиться с которой может только аппарат.
Преимущества:
- Высокая безопасность: нет боли, порезов, риска инфицирования.
- Быстрота проведения.
- Приятные ощущения у клиента во время процедуры.
- Тщательная обработка кожи и ногтей.
- Возможность применения методики в самых запущенных случаях.
- Отличный выбор при диабетической стопе.
- Долговременный эффект. После аппаратной шлифовки кожа на ступнях нарастает медленнее, чем после других видов педикюра.
- Аккуратность. Обрабатывается вся поверхность стопы, в том числе труднодоступные места – околоногтевые валики, область между пальцами.
Модные идеи педикюра
Цветочные мотивы
Используя данный дизайн, вы придадите романтические оттенки вашему внешнему виду, особенно в сочетании с платьем или юбкой в цветочек. Для выполнения оригинального цветочного рисунка необходимо вначале покрыть ногти однотонным лаком, который будет выполнять фоновую роль.
Потом с помощью стикеров изобразить на ногте ромашку или специальной иглой прорисовать лепестки розы. Чтобы цветы выглядели более эффектно и выразительно, вы можете использовать стразы, которые приклеиваются специальным клеем.
Горошек
Мелкий или крупный горошек на ногтях эффективно дополнит ваш образ и придаст шикарный вид женщине в однотонном наряде. Рисовать горошек можно в хаотичном порядке или ровными рядами.
Также можно создать оригинальную композицию, добавив блестки и стразы. Данный дизайн подойдет для поездки на море или для отдыха на природе.
Геометрические фигуры
Этот дизайн используется любительницами нестандартных рисунков. По-настоящему смелым решением будет сочетание между собой нескольких различных фигур с использованием ярких и очень сочных цветов. Дизайн с геометрическими фигурами подойдет как делового ужина, так и для вечеринки с друзьями.
Яркая палитра
Данный дизайн всегда в моде и никогда не стареет. Смелое, яркое сочетание салатового и оранжевого, голубого и розового, а также зеленого и ярко-красного цветов не останется незамеченным и неоцененным окружающими. Это идеальный вариант для женщин любого характера и возраста, подходящий для любого события в вашей жизни.
Блеск металла
Педикюр цвета металлик сейчас в большом тренде, а металлический педикюр – вдвойне модно! Отличный дизайн для роковых женщин с дерзким и вызывающим внешним видом.
Роскошь золота
Подобный вариант выгодно подчеркнет ваш бронзовый загар. Для роскошной женщины – роскошный дизайн.
Новый френч
Данный вид педикюра подходит для деловых женщин. Четкая яркая полоса, разделяющая два оттенка, будет идеально подчеркивать практичность и высокое IQ обладательницы нового френча.
Полоски
Для достижения гармонии образа необходимо подобрать цветовую гамму полосок соответственно цвету платья и обуви, которые вы собираетесь надевать. Причем совсем нет необходимости делать полоски на каждом пальце ноги, достаточно ногтя большого пальца.
Орнамент
Отличным решением будут необычные мотивы и различные орнаменты на ваших пальчиках. Подобный дизайн подходит веселым и никогда неунывающим дамам.
Уход за ногами при сахарном диабете
Большинству людей с сахарным диабетом удается избежать развития осложнений в виде трофических язв и некроза кожи. Сделать это возможно, если соблюдать следующие правила:
- Не делать педикюр самостоятельно, а обращаться к подологу.
- Замерзшие ноги не греть электронагревательными приборами или у батареи – при снижении чувствительности стоп легко получить ожог.
- Не принимать длительно горячие ванны, так как кожа размягчается, становится дряблой и более уязвимой.
- Не ходить босиком даже дома, чтобы не наступить на случайно упавшие предметы и не повредить кожу.
- Выбирать носки со свободными резинками, которые не будут сдавливать кожу и затруднять кровообращение.
- Не обрезать ногти ножницами, а аккуратно подпиливать по прямой линии./li>
- Ежедневно осматривать ступни и кожу между пальцами, чтобы не пропустить повреждения и начальные симптомы диабетической стопы.
- Обнаруженные ранки сразу же промывать антисептиками на водной основе (например, раствором хлоргексидина или мирамистина), заклеивать бактерицидным пластырем.
- Во время мытья ног шлифовать ступни пилкой, предназначенной для диабетиков, – особая зернистая поверхность пилочки отшелушивает кожу и препятствует появлению ороговелостей, исключая риск травмы.
- Вымытые ноги вытирать насухо мягким полотенцем, не растирая, особенно тщательно промакивать кожу между пальцами.
- Кожу смягчать кремом, предназначенным для ухода за кожей стоп при сахарном диабете, в межпальцевых промежутках крема быть не должно, чтобы не появились опрелости.
- Выбирать удобную обувь, изготовленную из натуральных материалов, без грубых внутренних швов.
- Если повреждения на коже после антисептической обработки не заживают в течение 1-2 дней, нужно немедленно обращаться к врачу.
- Всегда с собой носить «аптечку диабетика», в которую входят средства для обработки и перевязки ран.
Педикюр при сахарном диабете должен быть регулярным, так как процедура является не только гигиенической, но и служит способом профилактики синдрома диабетической стопы и его осложнений.
