Топ-10 горячих жизненных навыков и как их освоить

В английском

Запоминать неправильные глаголы по табличкам, зубрить лексику к контрольной и вымучивать правильное произношение какого-нибудь consequences всю ночь — ну уж нет!

На уроках английского в Skysmart школьники исследуют мир и только то, что им интересно: популярных актеров и блогеров, роботов и технологии, отношения с друзьями и самих себя. А все правила запоминаются в процессе: когда тебе интересно, никакие сложности ни по чем. Вот чему научится ребенок за пару месяцев летних каникул.

Начинающий:

• свободно рассказывает о себе и ставит артикль а там, где нужно;
• бронирует номер в переписке с отелем;
• уверенно спрашивает направление за рубежом и понимает, как пройти к тому потрясающему парку.

Продвинутый:

• смело смотрит «Очень странные дела» без субтитров;
• наконец-то не путает Present Perfect и Past Simple;
• понимает, почему «Ноw do you do» — это не вопрос, а формальное приветствие.

Задавайте вопросы

Я задаю вопросы при каждой возможности: стараюсь уточнить все детали, сказать, что именно я не понял и в чем хочу разобраться. Люди прекратят вас обучать, если поймут, что вы узнали все, что нужно.

Задавайте правильные вопросы — и получите правильные ответы. Если вы задали вопрос неправильно, то узнаете информацию, с помощью которой можно будет скорректировать вопрос.

Задавая какие-либо вопросы, вы увеличиваете свой багаж знаний. А это и есть наша цель. Больше вопросов — больше информации, а значит вы быстрее достигнете точки, когда будет пора двигаться дальше.

Помните, что всякий раз, когда вы задаете на работе вопрос, вы делаете шаг к новым знаниям.

Фото: Unsplash

Жизненные навыки

1. Развести огонь.

Огонь – это тепло и свет, одни из основных потребностей человека для жизни. В какой-то момент это знание может спасти вас.

2. Работать с компьютером.

Фундаментальные знания компьютера просто необходимы в наше время. Пожалуйста, помогите ближнему, если есть такая необходимость.

3. Уметь пользоваться Google.

Эта поисковая система знает всё. Если у вас возникла проблема найти что-либо с помощью Google, то значит проблема не в нём, а в вас.

4. Уметь делать искусственное дыхание и манёвр Геймлиха.

Возможно, когда-нибудь вашему ребёнку, жене, мужу или другу потребуется экстренная помощь, а вы упустите драгоценные секунды.

Манёвр Геймлиха – это способ удаления инородных тел из верхних дыхательных путей, особенно эффективен при их полной закупорке.

5. Уметь управлять автомобилем с механической коробкой передач.

Придёт время, когда отсутствие этого навыка сыграет с вами злую шутку.

6. Знать основы кулинарии.

Если вы не можете приготовить собственноручно стейк или яичницу, то скорее научитесь это делать, рано или поздно, отсутствие этого навыка даст о себе знать.

7

Уметь говорить так, чтобы привлекать внимание людей

8. Не влезайте в кулачную драку, если не уверены в своей победе, не только физической.

9. Умейте приносить плохие новости.

Кто-то должен это делать. К сожалению, когда-нибудь, пусть хоть раз в жизни, но этим человеком окажетесь вы.

10. Умейте поменять шины на автомобиле.

11. Умейте держаться с достоинством на собеседовании.

Нервозность и пот в три ручья точно не принесут вам удачное место работы.

В финансовой и правовой грамотности

Не тратить деньги куда попало, разобраться с кредитом так, чтобы не переплачивать зря, получать бонусы от банков и налоговые вычеты от государства — сколько бы мы сэкономили (и денег, и времени), если бы нас этому кто-нибудь научил. Не говоря уже о всех тонкостях, с которыми сталкивается начинающий предприниматель.

Современным детям можно и позавидовать — вот что могут ученики Skysmart после летней программы.

Начинающий:

• может объяснить тете Оле, почему ей сейчас не нужно брать кредит;
• определяет основные типы мошенников и умеет их избегать;
• разбирается, как, когда и сколько платить за ЖКХ.

Продвинутый:

• может объяснить, откуда берутся экономические кризисы;
• понимает, чем отличаются акции от облигаций и куда вкладывать деньги;
• знает несколько видов налогообложения;
• разбирается, в каких случаях нужно оформить ИП, а не ООО.

Семейное обучение

Как перевести школьника на домашнее обучение, при отсутствии медицинских противопоказаний? Учащегося, имеющего удовлетворительное здоровье возможно самостоятельно учить дома на семейной форме обучения. От ученика требуется изучение школьной программы без регулярного посещения школы. За качество получаемого образования отвечают родители, приглашенные учителя или репетиторы. Школьник приходит в школу, в которой числится лишь, чтобы сдать аттестацию или экзамены.

Кто может

Родители вправе осуществить перевод на семейное обучение по таким причинам:

• Учащийся регулярно пропускает школу, поскольку на профессиональном уровне занимается спортом, танцами, музыкой или подобными видами деятельности;
• Работа его родителей предполагает частую смену места жительства. Многие дети сложно привыкают к новому коллективу. Это может повлиять на уровень знаний учащегося;
• Родители не планируют отдавать ребенка в школу по религиозным или иным соображениям.

Порядок перевода

В законодательстве отмечено, как перейти на домашнее обучение ребенку, имеющему удовлетворительное здоровье. Это довольно просто. Родителям или лично ученику, если он уже получил паспорт, следует подать заявление с просьбой перевода на выбранную форму обучения. Вся последовательность действий подробно описана ниже.

Выбрать подходящее образовательное учреждение

Прикрепить ребенка к определенной школе следует, чтобы он мог сдавать там аттестации. Как поступить, если вас не устраивает ближайшее учебное заведение? При выборе не обязательно отталкиваться от фактического места проживания семьи. Родители вправе отдавать предпочтение обычной школе возле своего дома или выбрать заведение, углубленно изучающее определенные предметы. Сдавать аттестацию потребуется по программе, которая утверждена в выбранной школе.

Ученики в итоге получают аттестат такого же образца, как и другие школьники. В нем не указывают форму получения образования.

Узнать у администрации учебного заведения допускается ли в ней семейное обучение

Следует уточнить у директора или завуча школы, прописана ли в уставе заведения возможность семейного обучения школьников. Кроме этого рекомендуется выяснить, обучается ли кто-то из учеников по данной системе. Нет ничего плохого, если первопроходцем окажитесь вы. Но все же будет проще, если администрация уже сталкивалась с подобной ситуацией. В таком случае вам будет гораздо проще организовать учебный процесс и находить решения при возникновении разногласий.

Заявление на перевод на имя директора

В нем указывается причина перевода ученика. Кроме заявления требуется подготовить:

1. Ксерокопию свидетельства о рождении или паспорта ребенка, при его наличии.
2. Ксерокопию паспорта мамы или папы ребенка. Если планируется перевести ученика, оставшегося без родительской опеки, готовят ксерокопию паспорта его попечителя.
3. Фотографию школьника размером 3*4 см.

Заключение договора со школой

В данном документе прописывается:

• Порядок взаимодействия сотрудников учебного заведения, родителей и самого ученика.
• Возможность проведения консультаций с преподавателями заведения.
• Сведения о предстоящих проверках знаний.

Согласовать с учителями график сдачи ребенком аттестаций

При семейном обучении ответственность за качество полученных знаний ложится исключительно на родителей или опекунов ребенка. При возникновении трудностей допускается обращение к сотрудникам школы за методической помощью. Кроме того ученику обязаны разрешить записаться в библиотеку и выдавать необходимые для обучения пособия.

Если родители не способны самостоятельно обеспечить изучение ребенком утвержденной программы, школа вправе расторгнуть подписанный договор и вернуть ученика к очному образованию.

Важные моменты, касающиеся перевода на семейное обучение:

1. Осуществить перевод ученика на семейное обучение можно перед началом учебного года либо в любое другое время.
2. Утверждение количества и дат проведения аттестаций происходит после их согласования между сотрудниками школы и родителями. Обычно в учебном заведении самостоятельно утверждают график и редко соглашаются, если родители выражают желание приводить ребенка на аттестации реже четырех раз за год.
3. График обучения, его программу и учебники родители могут самостоятельно выбирать на свое усмотрение.

В математике и программировании

Математика — это новый английский, то есть навык, без которого уже никуда. На летней программе ребята отправляются в настоящее математическое приключение по 12 странам мира — там их поджидают игры, квесты, комиксы, а еще шифры и тайны!

Вот с чем выходят ребята после наших программ.

Начинающий:

• не путается в задачках на проценты;
• знает основные математические функции;
• спокойно читает любой график;
• всегда понимает условие задачи и не делает обидных ошибок;
• легко переводит км/ч в м/с.

Продвинутый:

• может создать свой алгоритм;
• не пугается фразы «оператор ветвления»;
• запускает свою игру на Рython.

Еще больше уверенности и вдохновения для учебы — на летней программе Skysmart. Запишите ребенка на один из 16 курсов: занятия проходят на интерактивной платформе, в комфортном темпе и с внимательными преподавателями-практиками. Да, опять онлайн — но зато с пользой для учебы и в удовольствие!

Выучить Азбуку Морзе

Код Морзе можно быстро передать с помощью телеграфа, а также он очень удобен для передачи сигнала бедствия (сигнала СОС) с помощью радио, зеркала или фонаря. С помощью Азбуки можно тренировать память, слух и шифровать свои сообщения. 

Внимательно слушайте медленные записи азбуки Морзе. Вы слушаете, по сути, длинные и короткие сигналы (линии и точки, соответственно). Долгие сигналы звучат дольше коротких в 3 раза. Каждая буква отделена от других небольшой паузой, а слова друг от друга более длительными (также в 3 раза).

Соотнесите то, что вы услышали с буквами алфавита.

Для соотношения и расшифровки используйте вариант Азбуки, который включает в себя пунктуационные знаки, аббревиатуры, устойчивые выражения и коды. 

Полезные курсы

Посмотрите, что я нашла! Несколько онлайн-курсов, которые помогут вам повысить эффективность любого обучения в несколько раз.

Технологии работы с информацией – Advance

Курс Технологии работы с информацией разработан центром образовательных технологий Advance. На нем вы освоите эффективные методы взаимодействия с любым видом информации. В ходе обучения вы будете работать над 4 аспектами учебного процесса: анализом, обработкой, сохранением информации и ее запоминанием.

Особые фишки курса:

• пальцевая гимнастика;
• письмо нерабочей рукой;
• теория множеств;
• круги Эйлера;
• активизация лексикона.

Курс в своем роде уникальный и не имеет аналогов на просторах сети. Пройдите его! Вы не пожалеете.

Стоимость – 33 900 руб. Он состоит из 10 онлайн-уроков, в ходе которых вы освоите 7 современных авторских технологий обучения и 10 практических инструментов. Пробный урок можно пройти бесплатно.

Эффективное обучение школьника – Рената Кирилина

Эффективное обучение школьника – курс для родителей и педагогов. Он поможет организовать процесс обучения так, чтобы ребенок получал от него удовольствие и достигал высоких результатов. Кстати, взрослые тоже могут взять на вооружение многие техники и приемы из этого курса.

В программе:

• построение алгоритма эффективного обучения;
• методики развития памяти;
• методики работы с текстом;
• создание майнд-карт.

Курс многосторонний и поможет ребенку повысить результативность обучения по всем предметам.

Есть несколько вариантов участия. Базовый без практики стоит 10 000 руб., продвинутая версия с практикой в мини-группах – 25 000 руб, VIP – 250 000 руб.

Мастерство учиться – Издательство “МИФ”

Мастерство учиться – 4-недельный курс от популярного издательства. Авторы курса – эксперты по личной эффективности, специалисты по обучению, руководители онлайн-университетов. Они помогут вам учиться эффективно и продуктивно в условиях стремительно меняющегося мира.

В программе:

• работа с установками, мешающими учиться;
• расстановка приоритетов и манифестация учебных целей;
• освоение техник борьбы с прокрастинацией;
• развитие памяти и внимания;
• выбор подходящего стиля обучения;
• работа с мотивацией;
• выработка привычек, повышающих эффективность обучения.

Ресурсы бесплатного образования

InternetUrok – интернет-уроки по школьной программе. Смотрите видео, читайте конспект к каждому уроку, проходите тесты по темам и занимайтесь на тренажерах.Лекториум – видеолекции профессоров лучших вузов России. Темы разные: от теории вероятности до древней истории. После прохождения курсов, получите диплом.Интуит – открытый Всероссийский университет. Можете освоить новую профессию или повысить квалификацию в прежней. Также на сайте есть лекции от знаменитых корпораций, таких как Intel и Microsoft.Businesslearning.ru – сайт дистанционного бизнес-образования. Можно получить как базовые навыки в предпринимательстве, так и повысить квалификацию.Coursera – первый ресурс онлайн-образования. На сайте выложены лекции преподавателей лучших учебных заведений мира: Принстонский, Стэнфордский, Калифорнийский технический университеты, Московский государственный институт. Большинство курсов на английском языке,но иногда появляются видео на русском языке или с субтитрами.ШАД – Школа анализа данных Яндекса. Бесплатное образование от IT-гиганта. Это уже не просто образовательный ресурс, а целое учебное заведение с экзаменами и зачетами. Чтобы поступить сюда, вам необходимо сдать экзамены. Некоторые записи лекций можно посмотреть здесь.

Это только основные площадки для обучения. На самом деле их больше – десятки и даже сотни. Так что не останавливайтесь только на данных ресурсах. 

Вместо вывода

Очное обучение до сих пор является главным способом получения знаний. Учеба в интернете хоть и не настолько популярна, но все же набирает обороты. Она может стать достойной заменой привычному образованию, или отлично его дополнить.

iPhones.ru

Как получить образование в сети. Непрерывное образование — основа успеха в своем деле. И если двадцать лет назад основной формой обучения были школы, университеты и библиотеки, то сегодня это те же организации, но с приставкой «онлайн». Рост популярности интернет-обучения за последние 15 лет вырос в 13 раз. Хотите узнать, как получить образование не выходя из дома? В чем плюсы и минусы такого…

Как найти время на учебу

Чтобы пройти курсы, нужна не только мотивация, но и свободное время. Вам может показаться, что из-за завалов на работе и домашних дел найти его практически невозможно. Перед тем, как искать курсы, определите, сколько сил вы готовы отдать на обучение. Не стоит переоценивать свои возможности: если вы возьмете курс, который занимает слишком много времени и полностью исключает досуг, есть вероятность, что вы все забросите или провалите финальный экзамен. Не забывайте, что многие курсы включают самостоятельную работу вне занятий, и на нее тоже уходит время.

Полезно будет обзавестись календарем и записывать туда все дедлайны и цели. Когда к вашей работе добавится обучение, будет сложно следить за текущими задачами. Четкое расписание поможет ничего не забыть и выполнять задания вовремя. Главное не только записать, но и придерживаться расписания. Так вы не окажетесь в завале, и ваше обучение пройдет в размеренном темпе.

По словам Новиковой из Algoritmika Coding Bootcamp, есть два основных критерия эффективного обучения, которые особенно актуальны для курсов, не привязанных к определенным часам:

учиться следует регулярно;

обучение следует проводить небольшими отрезками времени.

«Будет гораздо продуктивнее заниматься по 20 минут каждый день, чем восемь часов, но раз в неделю. Это связано с усвояемостью знаний нашим мозгом, об этом есть множество исследований. Психологически нам гораздо легче выделить в своем графике 20-30 минут пять дней в неделю, чем, например, весь день в выходной

Также важно понаблюдать за собой и понять, в какое время дня вам комфортнее учиться, когда вы лучше воспринимаете новую информацию и забить в календаре эти слоты»

Чем занимается психология

Психологию многие высмеивают и считают «ненастоящей» наукой. Либо сводят исключительно к её истории – например, к психоанализу Фрейда. Но эта дисциплина намного больше и пронизывает все сферы жизни. Всем людям полезна научная и прикладная психология.

Giphy

Вот чем занимается эта наука, среди прочего:

• Страхи процесса, переживания потерь и травматические переживания.
• Профилактическая оздоровительная работа.
• Избегание стресса или умение с ним справляться здоровым способом.
• Анализ покупательского поведения и влияние на него.
• Поддержка школ и советы родителям, ученикам и учителям.
• Развитие личных навыков и их максимальное использование.
• Помощь в хорошем, социальном единении.
• Хорошая и продуктивная атмосфера на рабочем месте.

Организация процесса обучения

Итак, мы прошли этап подготовки и начали процесс обучения. В этом разделе вы узнаете, как его правильно организовать.

Выделите время

Нашему мозгу приходится принимать десятки тысяч решений в день. Причем даже на пустяковые решения вроде выбора зубной пасты тратится драгоценная энергия. Бывает так, что рутинные бытовые решения занимают весь эфир, а на важные и судьбоносные попросту не остается сил.

Помогите своему мозгу. Освободите его от необходимости каждый раз выкраивать время на занятия. Выделите конкретные часы, когда вы железобетонно будете готовы учиться, и следуйте заданному расписанию.

Составьте подробный план

Обучение – процесс сложный и кропотливый. Без четкого пошагового плана вы будете дрейфовать от урока к уроку, периодически блуждая в океане новой информации. План даст вам четкие ориентиры и поможет справиться с хаосом в вашей голове.

Разбейте весь процесс обучения на логические блоки, затем эти блоки разбейте на разделы, а разделы – на отдельные уроки. Подробнее о грамотном планировании вы можете прочитать в нашей статье про эффективные техники тайм-менеджмента. В ней я разбирала несколько подходов и методов планирования.

Правильно распределяйте нагрузку

Мозг в определенный момент времени может находиться либо в сосредоточенном состоянии, либо в рассеянном. В сосредоточенном состоянии мы выполняем умственную работу и получаем новые знания. Активный процесс учебы как раз предполагает использование сосредоточенного состояния.

Но мало кто знает, что усвоение знаний происходит только в рассеянном, расфокусированном состоянии, т. е. когда мы отдыхаем или спим. В этот момент в мозге происходит формирование новых нейронных связей. Полученная информация структурируется, синтезируется и готовится к использованию.

Поэтому зубрежка билетов в ночь перед экзаменом почти не дает результатов. У мозга просто нет возможности переработать такое количество новых данных.

Нужно правильно дозировать учебу и отдых. Выучили пару уроков – отдохните. Только не за просмотром мемов в интернете, а за медитацией и спокойной прогулкой. Ну и про полноценный сон тоже не забываем!

Этот принцип работы мозга лежит в основе известной техники тайм-менеджмента Помодоро. Суть ее в том, что человек выделяет конкретный промежуток времени (чаще всего 50 минут) и на всем его протяжении максимально концентрируется на задаче. Затем следует короткий перерыв 5–10 минут. Возьмите на вооружение эту технику. Ее эффективность я проверила на собственном опыте.

Ставьте дедлайны

Установление дедлайнов – один из основополагающих принципов тайм-менеджмента. Без них учебные, рабочие, личные и любые другие цели достигаются гораздо дольше. Если достигаются вообще.

Прокрастинация – дама хитрая и коварная. Справиться с ней без помощи дедлайна практически невозможно.

Существуют 2 вида дедлайнов:

1. Внешний дедлайн. Самый эффективный. Когда сроки устанавливаются без вашего участия и вы никак не можете на них повлиять, у вас ничего не остается, как в них уложиться.
2. Внутренний дедлайн. Это когда вы сами устанавливайте крайний срок выполнения какого-то задания. Эффективность его напрямую зависит от вашей самодисциплины.

Если с самодисциплиной и организованностью у вас проблемы, постарайтесь выбрать такой формат обучения, который предполагает наличие внешних дедлайнов (четкого расписания, экзаменов).

Если же такой возможности нет, то придется обходиться дедлайнами внутренними.

Поделюсь с вами полезной фишкой. Можно искусственно превратить внутренний дедлайн во внешний. Ну или хотя бы приблизить к нему. Например, поспорить на деньги с товарищем, что сможете уложиться в оговоренные сроки.

Еще один способ – сделать публичное обещание. Можно выложить пост в соцсети о том, что вы начинаете обучение, и указать срок, когда оно должно быть завершено. Вот вам примерный текст.

Привет, друзья! Сегодня я сделал маленький шаг на пути к своей мечте и начал проходить курс Василия Блинова Информационный копирайтинг 2.0. Два месяца я буду постигать азы профессии копирайтера: учиться писать тексты, оптимизировать их под ключевые запросы, искать заказчиков. Даю публичное торжественное обещание не забросить курс на полпути, а дойти до конца. Подтверждением будет служить скриншот пройденного последнего урока, который я должен разместить 10.04.2021.

После такой пафосной речи вы просто обязаны будете выполнить обещание, иначе станете мишенью для шуток и насмешек друзей.

Более детально освоить предмет, который был пройден в школе

Вы чувствуете, что вам не хватает каких-то знаний? Возможно, «Основы экономики» в университете были благополучно прогуляны, а теперь знания не помешали бы? Все в ваших руках. Начните с нуля, с базовых понятий, и шаг за шагом углубляйтесь в изучение интересующего вас вопроса.

В данном случае вас будут побуждать не строгий учитель и перспектива сдачи экзаменов, а личная мотивация. Вы будете учиться для себя, и, следовательно, лучше все усвоите. Заметьте, сейчас в интернете есть множество ресурсов для бесплатного образования, можно даже получить высшее образование в лучших университетах мира дистанционно, в том числе и в зарубежных вузах. Не останавливайтесь на достигнутом, идите дальше.

Можно ли совместить хобби и работу

«Найдите себе дело по душе, и вам не придётся работать ни дня в своей жизни», — эту цитату часто приводят, говоря об успехе человека и цели в жизни

Здорово, когда хобби становится важной частью жизни и начинает приносить доход, однако в любом деле в определённый момент встречается элемент рутины, и вот любимое дело уже не радует так, как раньше

Плюсы

• Позитивные эмоции от процесса работы
• Постоянное самосовершенствование в выбранной сфере
• Отсутствие необходимости прибегать к силе воли

Минусы

• Эмоциональное выгорание — когда слишком долго работаешь с чем-то, то даже от позитивных эмоций устаёшь
• Узконаправленное развитие мозга — мозг совершенствуется только в этом деле, и с возрастом ему сложнее перестроиться
• Опасность появления зависимости от любимого дела, что может привести к появлению проблем в других сферах жизни

Читайте нас, где удобно

Рассказываем школьную программу так, что хочется учиться

Изображения: Shakuro Graphics / Dribbble

Спорт – первые шаги на пути к совершенству

 Освоить какой-нибудь вид спорта можно и в домашних условиях, и вне дома. При желании подкорректировать свою фигуру следует заняться физическими упражнениями, вспомнив школьные уроки физкультуры или посетив тренажерный зал. Так, можно научиться подтягиваться на турнике, отжиматься, заниматься со штангой или гантелями, садиться на шпагат, в общем, всему тому, что раньше не получалось делать.

Если больше интересуют занятия спортом на улице, то хорошо подойдет научиться, например, играть в теннис. Этот вид спорта помогает укрепить руки, мышцы спины, плечи, ноги. Игра в теннис тренирует выдержку, ловкость, развивает координацию движений, укрепляет сердце и дыхательную систему. Кроме этого, можно отлично провести время с друзьями, получить много впечатлений и зарядиться положительной энергией.

Не менее активным является конный спорт. Конечно, уроки верховой езды требуют вложения денежных средств: от оплаты курса занятий до покупки необходимой экипировки. Но существует множество его плюсов:

• эмоциональное удовольствие от работы с благородными лошадьми, которое способно избавить от депрессии или проблем со сном;
• тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
• обучение чувству ритма;
• физическая нагрузка, способствующая похудению.

Конный спорт не имеет ограничений в возрасте, разве что исключение касается детей – лучше начинать занятия с десяти – двенадцати лет.

Не менее интересно и полезно – научиться плавать. Лучше делать это в бассейне с профессиональным тренером, который научит основам плавания и поможет избавиться от страха воды, если такой присутствует. Уроки в воде, вообще, разрешены еще с грудничкового возраста и имеют большое количество положительных факторов:

• закаливание и повышение иммунитета;
• развитие всех мышц и суставов тела;
• улучшение выносливости организма и координации движений;
• коррекция осанки;
• влияние на кровообращение, дыхательную и нервную системы.

При правильном подходе и регулярных занятиях можно научиться любому виду спорта: баскетболу, футболу, боевому искусству, танцам на льду или хоккею.

#9. Быть более продуктивным

Мое определение: Использовать 24 часа каждого дня на полную.

Это достаточно неоднозначный навык, поскольку сама по себе продуктивность — довольно абстрактная концепция. Ключевая метрика прогресса здесь — сэкономленное время, а также качество и количество достигнутых результатов.

Быть более продуктивным — это не про работу. Это про важные для вас занятия: время с семьей, встречи с друзьями, работа, развлечения.

Поднавыки

• четко обозначить свою страсть/свое предназначение
• четко обозначить свои ценности
• сделать установку на личностный рост
• развивать самоанализ
• концентрироваться
• входить в состояние потока
• достигать “эффекта бесконечности”
• создавать SMART цели
• действительно понимать принцип Парето (правило 80/20)
• использовать матрицу Эйзенхауэра
• планировать карьеру
• освоить тайм-менеджмент
• учиться учиться
• иметь KPI
• освоить максимальную скорость мышки/трекпада
• быстрее печатать на компьютере или телефоне
• и многое другое!

Моя история про продуктивность

Проработав 13 лет в профессиональной разработке софта, я приобрел ряд навыков, благодаря которым работал на компьютере более продуктивно, чем большинство людей.

Годы спустя, когда я погрузился в самоанализ, я осознал, что владею этими навыками, и начал еще более активно их использовать. Именно тогда я решил начать писать на Medium. Моя первая статья была посвящена именно советам по продуктивности.

Как научиться быть продуктивным?

Я предлагаю начать с тех поднавыков, которые помогут развить самоанализ. Научитесь определять свои ценности/страсти/цели, возьмите курс на личностный рост, освойте матрицу Эйзенхауэра

Почему это важно? Отличный ответ на это дает Питер Друкер:

Оглядываясь назад, могу сказать, что это лучший совет.

Далее, убедитесь, что понимаете принцип Парето и начните применять его во всех сферах жизни. Кроме того, научитесь ставить SMART цели.

Теперь, когда вы владеете базовыми навыками ускорения продуктивности, можно перейти к конкретике.

Если вы часто работаете на компьютере:

• Научитесь использовать мышку/трэкпад на максимальной скорости
• Научитесь быстро печатать вслепую
• Выучите ключевые горячие клавиши в вашей операционке, а также в программах, которыми часто пользуетесь.

Вначале будет казаться, что вы работаете даже медленнее, но буквально через неделю вы войдете в ритм. Благодаря лишь этим навыкам, я работаю на компьютере в 2-3 раза быстрее, чем 90% людей. Стоит вложить в это время и силы.

Ресурсы

Бесплатные

• Статья: 34 Quick Tips for a More Productive 2019
• Статья: Completely and Consistently Smash Your Goals with The Limitless Effect
• Инструмент: Limitless Calendar
• Статья: Smart Goals
• Статья: Eisenhower Matrix
• Курс: Learning to Learn (бесплатно)
• Книга: How we Learn (реферальная ссылка)
• Статья: Pareto Principle
• Статья: How To Move Around Your Mac At The Speed Of Light

Специалист по продвижению в соцсетях (SMM)

Чем занимается

Основная задача эсэмэмщика — продвижение товаров и услуг в соцсетях: разработка стратегий, написание текстов, таргетированная реклама. Такой специалист ведет официальные страницы компании, выстраивает план публикаций, следит за тем, чтобы они были разнообразными, но при этом выдержанными в одном стиле. Часто он же обрабатывает фото, создает сториз и пишет тексты для соцсетей.

Зарплата и карьерный рост

SMM-специалист может быть сотрудником рекламного агентства или отдела маркетинга в компании. В крупной фирме он работает в связке с копирайтером и дизайнером, в мелкой выполняет их функции сам. Многие трудятся на фрилансе.

Размер зарплаты в основном зависит от того, сколько проектов ведет эсэмэмщик и какой объем работы приходится выполнять в рамках каждого из них. На hh.ru большинство вакансий попадает в диапазон 40 000–60 000 рублей, но есть и предложения на 100 000+.

Блоги и онлайн-курсы

The Learning Scientists

Этот блог ведут Меган Сумераки, Яна Вайнштейн, Оливер Кавильоли (авторы книги Understanding How We Learn из этой подборки) и приглашенные эксперты. Здесь можно найти источники исследований, упомянутых в книге. Авторы регулярно делятся подборками статей — например, о методе интервальных повторений, многозадачности в обучении, применении цифровых устройств и т. д.

Retrieval Practice

Retrieval practice переводится как «активное воспроизведение» и считается одной из наиболее эффективных практик обучения, которая вместо перечитывания помогает извлекать информацию из своей памяти. Соавторы блога участвовали в создании книги «Запомнить все» из нашей подборки. На сайте можно скачать описания ключевых методик обучения.

Lifelong Learning Lab

С марта по июль 2020 года авторы блога искали эффективные методики обучения. Результаты они выложили на сайте в разделе Toolbox. Все методики имеют научную основу, и их можно использовать в обучении.

: онлайн-курс Барбары Оакли и Терренса Сейновски

Авторы используют метафоры, чтобы объяснить сложные идеи доступным языком

Например, рабочую память они сравнили с осьминогом, у которого ограниченное количество щупалец, так что он может ухватить только то, на что обратит внимание

Это базовый курс. После него не получится стать специалистом в области обучения, зато вы сможете оценить, насколько эффективно вы учились раньше и что делать дальше.

Выводы

В заключение хочу сказать, что все перечисленные мной курсы являются на 100% рабочими, а авторы проверены и очень дорожащие своим именем, что было доказано значительным количеством пользователей и отзывов. Но это не означает, что вам стоит проходить каждый курс

Лучше выбрать 1-2 профессии и направить свое внимание на них. Так Вы гораздо быстрее достигнете практических результатов

Не ведитесь на слово «халява» и кнопку «бабло». Всегда нужно учится только у тех, кто может на практике показать личные, хорошие результаты в своей сфере заработка. Даже если это стоит каких-то денег. Поверьте, при качественном обучении, все затраты быстро окупаются.

Скупой, как говорится — платит дважды.

  ↓ ↓ ↓ Не забудьте сохранить себе эту страницу, а то потеряете, больше найдёте.

Похожие записи:

Кружки и студии в бибиреве: где организовать досуг детям и взрослым Кемеровский областной медицинский колледж — новокузнецкий филиал Предметная фотография Как научиться рисовать набросок человека Ульяновский институт гражданской авиации им. б.п. бугаева 20 профессий, за которые в мире платят больше всего