20 лучших онлайн-тренажеров для развития мозга

Оглавление

Что еще поможет поддержать молодость мозга

Мы с вами усвоили упражнения и взяли на заметку полезные продукты, а теперь перейдем к изучению дополнительных способов и рекомендаций, которые помогут вам улучшить память и сохранить ее на долгие годы.

Высыпайтесь

Специалисты в области исследований сна давно установили прямую его взаимосвязь с памятью. Наш мозг устроен так, что для запоминания новой информации ему нужно пройти определенную фазу сна.

Наверняка вы замечали, что выученный к школьному уроку стих лучше всего помнится на утро следующего дня. Вчера вы его пытались запомнить, а ночью во сне мозг получил возможность обработать и отсортировать новые данные.

Кстати, рекомендую почитать статью о том, как высыпаться. Советы психологов помогут вам грамотно организовать свой сон.

Тренируйте мозг

Есть много способов тренировки памяти и мозговой активности:

  • запоминание стихов, телефонных номеров;
  • изучение иностранных языков;
  • собирание пазлов;
  • рукоделие;
  • разгадывание кроссвордов, сканвордов и судоку;
  • игра в шахматы, шашки и т. д.

Можно скачать на смартфон различные приложения с головоломками и тренироваться в автобусе по пути на работу или в очереди в супермаркете.


Если хотите более подробно узнать о том, как тренировать свой мозг, рекомендую заглянуть в нашу публикацию. Также на блоге есть подборка лучших онлайн-тренажеров для развития мозга.

Поддерживайте физическую активность

Американские исследования помогли установить, что в процессе движения растут новые клетки участка мозга под названием гиппокамп. Он отвечает за фильтрацию поступающих данных и сортирует то, что нужно отправить в долговременную память, а что зафиксировать в кратковременной. Благодаря двигательной активности не только растут новые клетки, но и защищаются от разрушения старые.

Только представьте: легкая получасовая пробежка или тренировка может в 2-3 раза повысить умственные способности и концентрацию, облегчить процесс запоминания.

Практикуйте осознанность

Быть здесь и сейчас весьма непросто. Чаще всего мы находимся в своих мыслях: пережевываем неприятные ситуации, ведем внутренние диалоги, планируем грядущие события, волнуемся из-за них. Находясь в своей голове, мы на автопилоте совершаем привычные действия, а потом не можем вспомнить детали. Положили очки не туда, закрыли входную дверь и забыли, не можем вспомнить, выключен ли утюг.

Усилить концентрацию и память поможет осознанность. Вернитесь из головы в тело, совершайте все действия, осознавая их, чувствуйте, как соприкасаетесь с предметами, вслушивайтесь в звуки.

Прокачать кратковременную память помогут медитации. У тех, кто регулярно занимается медитативными практиками, память значительно лучше.

На блоге iklife.ru есть подборка лучших курсов по медитации. Загляните – будет интересно!

Тренировать память полезно для здоровья

Упражнения, задействующие центры мозговой активности, дают не только эффект привыкания к нагрузкам, но и создают дополнительные синапсы между клетками головного мозга. Параллельно с этим, распространяется питательная сеть микрокапилляров, обеспечивающая нервные ткани достаточным количеством кислорода и энергетических веществ. Такая «живая» активность положительно сказывается на восстановлении ранее утраченных синаптических связей и препятствует разрушению клеток.

По наблюдениям врачей всего мира, умственные тренировки в пожилом возрасте в значительной мере улучшают состояние нервной системы и препятствуют развитию заболеваний, связанных с деградацией структурных элементов головного мозга. Другими словами, подобные занятия – залог ясного ума и хорошей памяти вплоть до глубокой старости.

В более раннем возрасте также нельзя пренебрегать здоровой работой нервной системы, поскольку именно психо-соматические заболевания получают прогрессирующее распространение среди людей молодого и среднего возраста и связанно это с ненормированной нагрузкой на неподготовленную нервную систему, и часто это ведет к непоправимым расстройствам функциональности всего организма. Простая тренировка памяти снижает стрессовое воздействие внешних раздражителей и облегчает ежедневные задачи, сохраняя ум свежим и сконцентрированным.

Lumosity

Функциональное приложение, в котором есть 7 категорий развивающих игр, направленных на улучшение памяти, скорости реакции, навыков языка и математики, а также гибкости. Однако после скачивания пользователю нужно пройти тест, чтобы программа определила уровень его навыков. Тест, кстати, очень простой и состоит из 3 игр. В конце результаты обрабатываются, и Lumosity предлагает пользователю персональную программу.

В 1 игре нужно выбрать цвета на соответствие. Вторая направлена на тестирование способности разделять мышление, а третья проверяет память. Эти задания кажутся простыми, но на деле требуют внимания и умственных затрат.

Вся информация подается в виде графиков, поэтому следить за результатами обучения не только удобно, но и приятно. Отдельно радует мотивация во время тренировки. Разработчики обещает, что регулярное выполнение упражнений в Lumosity помогут делать повседневные задачи намного быстрее обычного.

Плюсы:

  • универсальность – доступен на iOS и Android;
  • точный тест с проверкой текущих навыков;
  • много программ тренировки.

Минусы:

бесплатная версия сильно ограничена в функционале.

PEAK

Продвинутое приложение, которое доступно к скачиванию на iOS и Android. В программе есть упражнения для улучшения памяти, быстроты мышления и внимательности. Уже через несколько недель после начала занятий пользователю будет проще концентрироваться на важных вещах и запоминать большие объемы информации.

После установки PEAK пользователю будет нужно пройти тест. По его результатам система определит уровень навыков и предложит упражнения подходящей сложности. Программа имеет простой интерфейс на английском.

Софт доступен в бесплатном и платном варианте, причем для владельцев iOS-устройств подписка будет дороже.

Плюсы:

  • набор функций;
  • много программ тренировок;
  • простое и понятное меню;
  • подбор сложности в соответствии с навыками пользователя;
  • эффективность упражнений.

Минусы:

нет русского языка.

7-11 лет

  1. «География мира». Сложный предмет может стать любимым, если преподнести его в современном и доступном формате. Этим и займется данное приложение, которое облегчит утомительную зубрежку флагов и координат. Скачать… 
  2. «Грамотей». Пока не появились таинственные тройки по русскому, отдаленно намекающие на перспективу репетиторства, нужно скачать приложение, которое поможет подтянуть грамотность в формате тестов. Скачать… 
  3. «Солнечная система с Астрокотом». Честно говоря, это будет интересно не только детям. После таких игр Вы почувствуете нищету своей эрудиции и поспешите установить и себе такую «игрушку». Информация проверена квантовым физиком Домиником Воллиманом. Скачать… 
  4. «Безопасность в пути». Звучит занудно, но играть интересно! Герои расскажут и покажут, как правильно переходить дорогу, кататься на велосипеде и толковать сигналы на проезжей части. Скачать…
  5. «Toca Kitchen 2». Неинтересен космос? Ну да, конечно, она же девочка! Ей придётся по душе развивающее приложение, где можно готовить и угощать гостей. Здесь можно узнать о сочетаемости продуктов, способах их хранения и приготовления, а также о работе бытовой техники. Скачать…
  6. «Бумажки». Звучит банально, но не судите по обложке! В рамках этого приложения для детей можно научиться моделированию и работе в фоторедакторе. Это сейчас не нужно, а что Вы скажете, когда вместо поделки зададут коллаж? Готовьте сани летом и скачивайте. 
  7. «Знающий: История России кратко». Это развлечение для всей семьи, неравнодушной к истории. Каждую неделю Вы получаете новые карточки и тесты, посвящённые событиям в отечественной истории. Все достаточно динамично и интерактивно, а главное, дает быстрый и стойкий эффект запоминания. Скачать…
  8. «Пиктомир». Сегодня родители думают наперед, какая профессия будет высокооплачиваемой и авторитетной в будущем? К этому поприщу и нужно постепенно готовить ребенка, чтобы он Вам потом не сказал, что не может устроиться бухгалтером. Это приложение поможет освоить азы программирования, которое будет на коне ближайшие десятилетия. Скачать…
  9. «Animation Desk». В этом возрасте уже начинаются первые соцсети, и ребенок задумывается о том, что пора бы выставить фото. Это обучающее приложение поможет ему научиться обрабатывать фото и делать их более творческими. Скачать… 
  10. «Маша и медведь». Здесь найдутся и музыкальные, и художественные, и математические, и языковые игры — все, что нужно в начальных классах для опережения программы и увлекательных домашних заданий. Скачать… 

Лучшие семь игр на ios для iPad

1. Погода MarcoPolo

С помощью этого красочного приложения ребенок познакомится с различными погодными явлениями. Управление температурой, дождем, ветром, радугой, ценные советы родителям по совместной игре с малышом, качественная озвучка и анимация – все это делает приложение очень полезной и увлекательной игрушкой. Ее можно использовать при упражнениях на развитие речи и логического мышления.

2. PepiBath

Это приложение станет вашим верным помощником при обучении ребенка навыкам гигиены. В качество героя можно выбрать мальчика или девочку. Вместе с ними малыш научится сморкаться, правильно чистить зубы, стричь ногти и вовремя мыть руки.

3. TocaBand

Если ваш ребенок любит музыку, то ему очень понравится это приложение. Оно очень простое в управлении и открывает широкие возможности для создания собственных мелодий. Из смешных музыкантов можно составить любой оркестр, который исполнит очень приятное и ритмичное произведение, написанное с учетом правил музыкальной грамоты.

4. LittleFoxMusicBox

«Музыкальная шкатулка лисенка» отличается удивительно красивой анимацией, нарисованной Хайди Виттлингер (кстати, эта художница-мультипликатор номинировалась на «Оскар»). Это не просто музыкальное приложение, а настоящая студия звукозаписи, с помощью которой ребенок может создавать собственные мелодии. Кроме того, в приложение встроены три анимационных интерактивных клипа на английские народные детские песенки.

5. Приложение для детей

Вот так незатейливо называется комплект красочных пазлов разной сложности. Картинки-загадки выполнены в стиле японских мультиков и имеют простые забавные сюжеты, понятные и близкие ребенку. Приложение прекрасно подходит для развития логического мышления и зрительной памяти.

6. ТocaPetDoctor

Если дети давно просят завести питомца, то это приложение познакомит их со всеми тонкостями ухода за домашними животными и не только за ними. По сути, это симулятор ветеринарной лечебницы, где ребенок сможет лечить котиков, собачек, кроликов, мышей и даже насекомых. ТocaPetDoctor имеет очень приятный понятный интерфейс и качественную анимацию. Приложение поможет и накормить малыша, который плохо ест, поскольку кормлению пушистых пациентов уделяется немало времени.

7. Дошкольное обучение

Приложение состоит из 15 обучающих игр по четырем самым важным разделам: буквы, цифры, фигуры и пазлы. Благодаря простым и интересным объяснениям ребенок быстро выучит буквы и цифры, освоит основные арифметические действия, научится читать и делить слова на слоги, цвета, фигуры и многое-многое другое.

Поддержание здоровья и спорт

Итак, от ментального и интеллектуального развития переходим к развитию физическому.

№1. Тренировки для дома

Количество установок: Свыше 100 000 000

Язык: Русский, английский

Основное предназначение: План тренировок на все группы мышц в домашних условиях

Приложение «Тренировки для дома» составит программу тренировок для каждого пользователя, который включает прокачку всех мышечных групп в домашних условиях. Вам не нужны личные тренеры, оборудования и абонементы в зал.

Тренировки занимают максимум 30 минут в день, зато приведут ваше тело в форму к летнему сезону.

Плюсы Минусы
  + Все упражнения с собственным весом и без специального инвентаря;

  + Упражнения сопровождаются видео-уроками и инструкциями;

  + Разные уровни тренировок для новичков и профи;

  + Можно подобрать оптимальный план тренировок.

  — Есть платные подписки.

№2. Headspace

Количество установок: 10 000 000 +

Языки: Английский, испанский, французский

Основное предназначение: Медитация для новичков и профи

На русском языке я ничего подобного не нашел, поэтому будем довольствоваться тем, что имеем.

«Headspace» научит вас медитировать, занимаясь всего несколько минут в день. Вы можете подобрать план занятий для собственных целей:

  1. Управление стрессом;
  2. Личностный рост;
  3. Духовное здоровье;
  4. Укрепление сна.

Даже если до этого вы ни разу не медитировали, базовая бесплатная версия научить вас основам.

Плюсы Минусы
  + Очень приятный и простой дизайн с интерфейсом;

  + Во время медитаций вас сопровождает успокаивающий голос Энди;

  + Подходит как новичкам, так и опытным медитаторам;

  + Ежедневное напоминание о медитации в назначенное время.

  — На иностранном языке;

  — Платный контент.

№3. Счетчик калорий от YAZIO

Количество установок: Свыше 100 000 000

Языки: Русский, английский, венгерский

Основное предназначение: Счетчик калорий и дневник питания

С помощью «Счетчика питания от YAZIO» вы сможете отслеживать свою физическую активность, соблюдать диету и сбрасывать вес.

Все что нужно, это после каждого приема пищи заносить в приложение продукты, которые вы потребили. «Счетчика питания от YAZIO» посчитает калории, процент углеводов, белков и жиров.

Плюсы Минусы
  + Бесплатное скачивание и регистрация;

  + Приложение рассчитает оптимальное количество калорий, исходя из вашего веса и роста;

  + В таблицу калорийности можно заносить более 2 млн. продуктов.

  — Платный контент.

№4. Водное напоминание

Количество установок: 10 000 000 +

Языки: Русский

Основное предназначение: Напоминание пить воду

Ежедневное питье хотя бы 1,5 литров воды может улучшить обмен веществ и ускорить работу внутренних органов. К тому же это полезная привычка, про которую зачастую забывают. Но это не проблема, так как с помощью приложения «Напоминание пить воду» вы никогда не забудете выпить суточную дозу.

Плюсы Минусы
  + Простой в использовании интерфейс;

  + Разнообразность меню из 20 напитков;

  + Недельные и месячные графики, которые позволяют отслеживать результаты.

  Минусов нет.

Викиум

Сравнительно новая программа для развития мозга, оснащенная внушительным набором тренажеров, направленных на развитие памяти, логического мышления и улучшение концентрации.

Как отмечают создатели приложения, все его тренажеры построены на научных методиках. Здесь есть таблицы Шульте, кривая Эббингауза, методика Вундта и еще несколько программ. Они повышают производительность серого вещества, и развивают память. Последнее, кстати, подтвердили специалисты МГУ им. Ломоносова.

Для использования всех функций «Викиума» пользователю нужен премиум-аккаунт. Активировать его можно как на определенный срок, так и навсегда. В платной версии есть ежедневная программа, а также дополнительные образовательные курсы. Вдобавок, в платном аккаунте предоставляется полная статистика тренировок. С ее помощью можно сравнивать результаты с достижениями других пользователей утилиты.

Викиум подойдет для пользователей от 7 лет. При этом верхнего потолка возраста не существует. Кроме того, для самых молодых предусмотрен раздел «Ученик младших классов».

Плюсы:

  • функциональность;
  • много программ;
  • подходит почти для всех возрастов;
  • простое и понятное меню.

Минусы:

не выявлено.

Приложения на каждый день

Ниже вы узнаете о 3 приложениях для саморазвития, которые занимают от 1 до 10 минут в день и не требуют сильных нагрузок.

№1. Daylio

Количество установок: Свыше 10 000 000

Языки: Русский, английский

Основное предназначение: Ежедневное подведение итогов

Данное приложение занимает максимум 1 минуту в день. Все что нужно, это выбрать настроение и занятие, которым вы занимались на протяжении дня.

Далее всю работу делает «Daylio», а именно:

  1. Собирает ежедневные данные;
  2. Делает статистику и обзор вашего настроения;
  3. Проводит параллели между настроением и видом деятельности;
  4. В результате вы получаете общую картинку своего дневного ментального состояния.
Плюсы Минусы
  + Интересное изучение себя с помощью графиков и статистик;

  + Занимает минимум времени;

  + Блокировка пин-кодом для конфиденциальности записей;

  + Синхронизация данных;

  + Настройка напоминаний, чтобы не пропустить ни одной записи.

  — Есть платный контент.

№2. ColorNote

Количество установок: Более 100 000 000

Язык: Русский

Основное предназначение: Запись заметок и идей

«ColorNote» – это приложения, которое заменяет твой ежедневник. С его помощью у тебя будет возможность в любую секунду записать интересную идею, сделать заметку, напоминание, перечень дел и т.д.

Плюсы Минусы
  + Заметки можно разделить по цвету;

  + Организация дел в календаре;

  + Возможность ставить пароль на заметки;

  + Можно настроить напоминания;

  + Защищенное резервное копирование.

  — Нет приложения под IOS;

  — Кривая синхронизация.

№3. Слово дня

Количество установок: 500 000 +

Язык: Русский

Основное предназначение: Пополнение словарного запаса

С помощью приложения «Слово дня» вы узнаете и поймете значение таких слов, как:

  • «эмансипация»;
  • «альтруизм»;
  • «толерантность»;
  • «плеоназм»;
  • «гульфик»
  • и т.д.

Каждый день вам будут подбирать новые слова или термины, о которых вряд ли слышали раньше. Вы изучите их определение и сможете использовать в повседневном общении с друзьями.

Плюсы Минусы
  + Заставляет память работать;

  + Сотрудничество с авторитетными источниками по типу Википедии;

  + Возможность создавать архивы понравившихся слов;

  + Удобный и простой дизайн.

  — Назойливая и навязчивая реклама;

  — Платный контент.

Тренировка памяти и мозга

Тренировка памяти и мозга

Обучающие

3.7.3.RC-GP(127) 25.2 MB Скачать

Продукт отличается простым интерфейсом и большим встроенным списком головоломок. Они разделены на несколько категорий, в зависимости от того, на что нацелено занятие:

  • память;
  • гибкость ума;
  • скорость реакции;
  • по мере прохождения сложность задач увеличивается;

Также в утилите есть раздел «Дневная тренировка». В нем генерируются игры-головоломки, которые дОлжно проходить ежедневно для достижения лучшего результата. За удачное решение каждой головоломки можно получить кубок.

Увидеть свой рейтинг и ТОП других игроков, можно только залогинившись.

Медитация + Концентрация

Если вы поставили перед собой серьезные цели, то вам просто необходимо научиться медитировать. Уже давно научно доказано, что умение расслабляться и концентрироваться в разы увеличивает результативность любой деятельности. Весь прогрессивный мир успешных и богатых людей ежедневно медитирует. Совсем необязательно нанимать педагога для того, чтобы он вас обучил основам или тонкостям этого процесса. Современные технологии позволяют это сделать, не покидая своего рабочего места. В этом вам поможет приложение «Медитация + Концентрация, музыка, таймер, релакс». Оно идеально как для новичка, так и для пользователя, умеющего глубоко и качественно медитировать. Кроме самих медитаций, в нем вы найдете много расслабляющей музыки, специальные очень красивые мандалы, техники для релаксации и многое другое. А самое главное, что в нем можно самим создать уникальную музыку, которая будет звучать только в ваших наушниках. Только вы будете знать, что в ней значит каждый звук!

Скачать: Android 

Начните использовать эти три приложения для развития мозга и тела. Вы уже через месяц поразитесь изменениям. Кроме того, что повысится ваша работоспособность, вы еще станете более спокойным. Будете замечать то, что остается невидимым для большинства людей. Более того, вы станете излучать совершенно другую энергию, которая начнет притягивать к вам нужных людей, приятные события и большие деньги.

Текст: Flytothesky.ru

Упражнения для мозга — математические задачи, пазл

Упражнения для мозга — математические задачи, пазл

Обучающие

2.6.4 11 MB Скачать

Разработка в игровой форме помогает раскрывать потенциал интеллекта. Геймплей помогает совершенствовать концентрацию, гибкость и скорость мышления, подтянуть математические навыки. Можно сыграть в один из тренажеров:

  • 2048;
  • быстрая математика;
  • сила памяти;
  • правда и ложь;
  • баланс, и др.

В утилите можно настроить ежедневную программу, а также подключить уведомления для напоминания. Личный прогресс фиксируется, есть доступ к рейтингу игроков и списку лучших.

Лучшие приложения для мозга предлагают обширный список мини-игр, тренажёров, викторин и других упражнений. Скачать такие головоломки на андроид не составит труда. При регулярном использовании все они достаточно эффективны и дают хороший результат.

Изучение иностранного языка

Давайте исправим это.

№1. Duolingo

Количество установок: 100 000 000 +

Языки: Русский, английский, арабский

Основное предназначение: Тренажеры для изучения английского языка;

Самое популярное и абсолютно бесплатное приложения для изучения английского – это «Duolingo». С его помощью вы усовершенствуете свои навыки:

  • Чтения;
  • Произношения;
  • Разговорной речи;
  • Письма;
  • Восприятия на слух.

Начнете вы с изучения простых глаголов, и с каждым днем «Duolingo» будет повышать планку до тех пор, пока вы не научитесь speaking English.

Плюсы Минусы
  + Бесплатный контент;

  + Задания в игровой форме;

  + Ежедневное и регулярное изучение;

  + Нет назойливой рекламы;

  — Иногда есть некорректный перевод;

  — Ограниченные попытки, которые долго восстанавливаются.

№2. Words

Количество установок: Более 100 000

Языки: Русский, английский

Основное предназначение: Пополнение словарного запаса английского языка и не только;

«Words» – это приложения для изучения новых иностранных слов. Подойдет абсолютно для любого уровня знания языка.

Вместо того чтобы попусту тратить время в очереди, в пробке, или на парах, лучше провести его с пользой. Всего 20 минут в день и твой словарный запас через месяц достигнет небывалых высот.

Плюсы Минусы
  + Практика знаний на тренировках;

  + Возможность отслеживать свой прогресс;

  + Удобный интерфейс и приятный дизайн;

  + Подходит начинающим.

  — Иногда некорректный перевод, хотя это больше исключение;

  — Слова произносит робот, что затрудняет разборчивость.

№3. Wort des Tages

Количество установок: Более 100 000

Языки: Немецкий, английский

Основное предназначение: Изучение немецких слов

Если хотите расширить словарный запас немецкими словами и готовы каждый день уделять этому время, тогда «Wort des Tages» специально для вас.

Каждый день, новое слово – это не так уж и сложно, тем более что взамен вы получите полное представление о немецкой грамматике, произношении, и значении слов.

Плюсы Минусы
  + Пример предложения поможет понять, как использовать слово в контексте;

  + Каждодневное напоминание;

  + Приложение информирует о части речи того или иного слова;

  — Не работает на некоторых устройствах.

Приложение для финансовой грамотности

№1. Финсовет

Количество установок: 10 000 +

Язык: Русский, английский

Основное предназначение: Энциклопедия по финансовой грамотности

Если вы хотите стать финансово грамотным человеком, быстрее скачивайте «Финсовет». С его помощь. Вы расширите свои знания в 9 финансовых категориях:

  1. Личный бюджет;
  2. Займы и кредиты;
  3. Учет доходов и расходов;
  4. Инвестирование;
  5. Финансовая безопасность;
  6. и другие.

В основе приложения пошаговые руководства, лайфхаки, словарь по финансовым определениям и т.д. В результате вы наведете порядок в своем кошельке и обеспечите безбедное будущее.

Плюсы Минусы
  + Бесплатный контент;

  + Удобный интерфейс и радующий глаз дизайн;

  + Имеются задания в игровой форме;

  + Описание сложных тем простым языком.

  — Редкие обновления.

Поддержание здоровья и спорт

Итак, от ментального и интеллектуального развития переходим к развитию физическому.

№1. Тренировки для дома

Количество установок: Свыше 100 000 000

Язык: Русский, английский

Основное предназначение: План тренировок на все группы мышц в домашних условиях

Приложение «Тренировки для дома» составит программу тренировок для каждого пользователя, который включает прокачку всех мышечных групп в домашних условиях. Вам не нужны личные тренеры, оборудования и абонементы в зал.

Тренировки занимают максимум 30 минут в день, зато приведут ваше тело в форму к летнему сезону.

Плюсы Минусы
  + Все упражнения с собственным весом и без специального инвентаря;

  + Упражнения сопровождаются видео-уроками и инструкциями;

  + Разные уровни тренировок для новичков и профи;

  + Можно подобрать оптимальный план тренировок.

  — Есть платные подписки.

№2. Headspace

Количество установок: 10 000 000 +

Языки: Английский, испанский, французский

Основное предназначение: Медитация для новичков и профи

На русском языке я ничего подобного не нашел, поэтому будем довольствоваться тем, что имеем.

«Headspace» научит вас медитировать, занимаясь всего несколько минут в день. Вы можете подобрать план занятий для собственных целей:

  1. Управление стрессом;
  2. Личностный рост;
  3. Духовное здоровье;
  4. Укрепление сна.

Даже если до этого вы ни разу не медитировали, базовая бесплатная версия научить вас основам.

Плюсы Минусы
  + Очень приятный и простой дизайн с интерфейсом;

  + Во время медитаций вас сопровождает успокаивающий голос Энди;

  + Подходит как новичкам, так и опытным медитаторам;

  + Ежедневное напоминание о медитации в назначенное время.

  — На иностранном языке;

  — Платный контент.

№3. Счетчик калорий от YAZIO

Количество установок: Свыше 100 000 000

Языки: Русский, английский, венгерский

Основное предназначение: Счетчик калорий и дневник питания

С помощью «Счетчика питания от YAZIO» вы сможете отслеживать свою физическую активность, соблюдать диету и сбрасывать вес.

Все что нужно, это после каждого приема пищи заносить в приложение продукты, которые вы потребили. «Счетчика питания от YAZIO» посчитает калории, процент углеводов, белков и жиров.

Плюсы Минусы
  + Бесплатное скачивание и регистрация;

  + Приложение рассчитает оптимальное количество калорий, исходя из вашего веса и роста;

  + В таблицу калорийности можно заносить более 2 млн. продуктов.

  — Платный контент.

№4. Водное напоминание

Количество установок: 10 000 000 +

Языки: Русский

Основное предназначение: Напоминание пить воду

Ежедневное питье хотя бы 1,5 литров воды может улучшить обмен веществ и ускорить работу внутренних органов. К тому же это полезная привычка, про которую зачастую забывают. Но это не проблема, так как с помощью приложения «Напоминание пить воду» вы никогда не забудете выпить суточную дозу.

Плюсы Минусы
  + Простой в использовании интерфейс;

  + Разнообразность меню из 20 напитков;

  + Недельные и месячные графики, которые позволяют отслеживать результаты.

  Минусов нет.

Викиум — тренировка мозга и развитие мышления

Викиум тренировка мозга и развитие мышления

Образование

1.0.15 24.3 MB Скачать

Викиум — популярный онлайн-сервис для развития мыслительной деятельности с помощью прохождения разнообразных игровых тренировок. С некоторых пор его можно и загрузить на смартфон. Тренажёры в софте — несложно выполненные интересные головоломки, направленные на прокачку памяти, внимания, концентрации и гибкости мышления.

Часть загруженных игр предлагается бесплатно. Некоторые же закрыты и станут доступны только после покупки премиум-доступа.

Для старта бесплатной версии вполне достаточно.

Программа поддерживает индивидуальные тренировки. «Викиум» сформирует эффективную систему тренировок под каждого занимающегося индивидуально. После прохождения первой, софт, учитывая результаты, подберёт подходящую программу на следующий день.

Сервис учитывает персональную статистику (Индекс Производительности).

NeuroNation

Приложение NeuroNation направлено, прежде всего, на развитие основных характеристик вашего мозга: памяти, логического мышления, интуиции а также других составляющих вашего интеллекта.
Программа совмещает в себе научный подход и увлекательную игру.

После установки приложения на смартфон и регистрации, NeuroNation попросит вас указать тот навык, который вы хотели бы в себе развить. Программа предложит вам несколько вариантов ответа: творческое мышление, возможность работать в окружении внешних раздражителей и другие. После того, как вы определились с вариантом, можно приступить к обучению в выбранном направлении.

Курс представлен в виде отдельных упражнений и тестов различного уровня сложности. Создатели курса разработали его таким образом, чтобы каждое упражнение или тест приносили вам максимальную пользу и позволяли развивать свои интеллектуальные возможности именно в той области, которая вам наиболее интересна.

Программу можно скачать как на ОС Android, так и на iPhone. Важно отметить то, что в приложение добавлен специальный график, который поможет отслеживать прогресс вашего развития. Данная инновация является отличным мотиватором для регулярных занятий и повышению уровня саморазвития

NeuroNation приложение для развития мозга!

https://youtube.com/watch?v=-VZ0nYozJNA

Memory Trainer

Как и многие другие характеристики мозга, память человека нуждается в постоянных тренировках. Для расширения потенциала вашей памяти (а в частности, интуиции) рекомендуем воспользоваться уникальным приложением Memory Trainer для устройств, работающих на ОС Android или iPhone.

Данное android-приложение направлено на то, чтобы мотивировать вас на активное развитие вашей памяти с помощью выполнения различных заданий. К примеру, вам предложат запомнить многозначный номер за определенный отрезок времени, а затем в точности воспроизвести его в специальном поле. Либо попросят воспроизвести последовательность, показанных вам в определенном порядке, разноцветных фигур.

Сложность заданий будет повышаться с каждым пройденным уровнем, преодолеть которые вам помогут ваша интуиция и память.

Программа отлично функционирует как на устройствах от Apple (iPhone, iPad), так и на большинстве смартфонов, работающих на ОС Android.

Mind Games

Квест-игра Mind Games является мощным инструментом для тренировки мозга. Это приложение прекрасно развивает логическое мышление, гибкость мышления, интуицию, концентрацию, а также расширяет объем общих знаний.

В процессе увлекательной игры вам предстоит разгадать ряд головоломок. Преодолевая уровень за уровнем, задания будут усложняться.

Приложение, содержащее в себе 24 обучающих уровня, разработано на принципах когнитивной психологии. Многие задания вы сможете выполнить с помощью интуиции. Приложение ведет подсчет как ваших успехов, так и неудач, выводя в итоге, общий коэффициент умственных способностей. Интеллектуальную игру Mind Games можно скачать на смартфон Android или на iPhone.

Brain Wars

В приложении Brain Wars вам предстоит соревноваться не в меткости стрельбы или умении строить военные базы, а в гибкости мышления, интуиции и скорости счета.

Основной принцип данного приложения заключается в прохождении более десятка интеллектуальных уровней (аркад).  Например, сложить несколько цифр для того, чтобы получить искомое число.

В третьем задании, вам предстоит отыскать одинаковые картинки. Но главный интерес в игре состоит в том, чтобы обойти по очкам живого игрока. Особенно полезным данное приложение будет для вашей интуиции, так как большинство задач могут быть решены на интуитивном уровне.

Напомним, что все вышеперечисленные интеллектуальные приложения можно легко загрузить на любое android-устройство или на iPhone.

Вышеперечисленные программы являются очень полезными для развития памяти, интуиции, скорости мышления (в том числе, логического). Используя полученные знания на практике, вы сможете добиться больших успехов в своей профессиональной деятельности.

Brain Wars Gameplay (Android)

https://youtube.com/watch?v=_6X3MsePoWw

Mnemocon — развитие памяти и внимания, тренажер ума

Mnemocon

Образование

1.4.2 3.5 MB Скачать

Mnemocon создан разработчиками для целенаправленного разучивания мнемотических техник запоминания. Понятный и простой интерфейс содержит 5 вкладок:

  • начать упражнение;
  • список упражнений;
  • пожертвовать;
  • тренировка;
  • другие продукты.

Авторы описывают многие мнемонические техники, помогающие в совершенствовании процесса запоминания. Все упражнения поделены на 9 разделов. Доступ к более сложным открывается по мере удачного прохождения предыдущих.

На начальном этапе пользователю предложат научиться запоминать цепочки из символов с помощью создания визуальных образов. К каждому упражнению даются подробные объяснения и рекомендации. Параметры количества и слов и скорости запоминания можно настроить под индивидуальные нужды.

Brain Wars

Универсальное приложение, в котором есть упражнения на развитие памяти, быстроты реакции, навыков математики и внимательности.

Если в аналогичных приложениях человек просто выполняет задания, то в Brain Wars он соревнуется с другими пользователями. Для этого алгоритм выберет противника с равными навыками. После выполнения трех заданий станет ясно, кто лучше. Чтобы успешно выступать в «дуэли» можно отдельно потренировать тот или иной навык. Правда, в бесплатной версии число попыток ограничено, поэтому есть смысл приобрести подписку.

Пользователь сможет в Brain Wars оценить свои результаты (насколько улучшилась концентрация, скорость счета и т.д.). Вся информация доступна в виде статистики, что дает дополнительную мотивацию. Интерфейс Brain Wars интуитивно-простой, однако он не переведен на русский язык.

Плюсы:

  • комплексное развитие мозга;
  • «дуэли» с другими пользователями;
  • простой интерфейс;
  • статистика, в которой можно отследить результаты.

Минусы:

  • некоторые пользователи жалуются на то, что алгоритм подбирает слишком сложных соперников;
  • нет русского языка.