Как научиться танцевать

Свадебный танец жениха и невесты: что делать, если вы не умеете танцевать?

Как показывает практика, в большинстве случаев эта фраза звучит из уст жениха. Он аргументирует это тем, что не пластичен и далек до идеального танцора. Но нужно убедить избранника в обратном положении вещей, потому что это совсем не так. Неуверенность в своих танцевальных возможностях – лишь стереотип парней, который нужно развеять.

• Хотя встречаются и представительницы прекрасного пола, что могут точно так же заявить. Запомните – танцевать умеют все! При большом желании.
• Начинается все с нас самих, а именно с головы и настроения. Чтобы расслабиться и полностью отдаться свадебному танцу, психологи советуют окунуться в самые яркие, нежные и романтические воспоминания о ваших отношениях. К примеру, как все начиналось, как происходило предложение или как развивались события. Также не помешает сосредоточиться на положительных аспектах своего партнера.
• Это поможет избавиться от стеснений и скованности в движениях. Можно еще представить себя главными героями вашего любимого романтического фильма. Это даст не меньший эффект, чем воспоминания.
• Стоит помнить, что вы будете показывать танец не на конкурсе, который требует досконального исполнения каждого элемента и поворота. А гости – это не судьи, оценивающие танец по двенадцати бальной шкале.
• Поэтому не надо мучить себя и партнера нескончаемыми репетициями. Ведь наши предшественники не делали все досконально и синхронно. А от этого «качество передаваемой информации» никак не ухудшалось.
• Главное – не делать все сухо, безэмоционально и механично, а дать волю эмоциям и поддаться такому прекрасному чувству, как любовь.

Не обязательно делать профессиональную постановку, куда обворожительней смотрится танец с искренними чувствами влюбленных

Народные танцы

В каждом государстве, помимо флага и гимна, имеется еще одна, не менее важная атрибутика – танец. Для каждого народа характерны свои движения, свои ритмы и темпы, которые сложились историческим путем. По особенностям хореографии можно легко определить, какой национальности человек, какую страну он представляет. Такие постановки выполняются преимущественно в группе, но есть некоторые исключения, когда выступают только два партнера. Сейчас мы рассмотрим виды народных танцев, которые являются наиболее популярными во всем мире. Кстати, некоторые из них стали основой классической хореографии, а некоторые послужили отличным стартом для развития уличных танцев. 

Танцы народов мира

Аттан – официальный народный танец Афганистана. Также исполняется многими соседними народами в различных вариациях.

Гопак – танец народов Украины. Исполняется всегда в национальных костюмах, в очень быстром и энергичном ритме. Для него характерны пробежки, приседания, прыжки и прочие активные телодвижения.

Трепак – исконно русский танец, который распространен и на Украине. Исполняется всегда в двудольном размере, при этом сопровождается дробными шагами и притопыванием.

Зика – знаменитый чеченский танец, который исполняется исключительно мужчинами. Как правило, является сопровождающим элементом для важных религиозных событий.

Краковяк – самый знаменитый польский танец. Исполняется в быстром ритме, всегда с ровной спиной.

Хоровод. Танец-игра, который ранее был популярен среди многих народов. Правила везде разные, но суть заключается в том, что в хороводе принимает участие огромное количество людей.

“Неспортивное” поведение

Бальные танцы на профессиональном уровне — это очень трудоемкое занятие и эмоциональная нагрузка даже в процессе рутинных тренировок, а на турнирах страсти накаляются до невероятных температур. Именно поэтому они, к сожалению, тоже не лишены “неспортивного” поведения. Я всегда с грустью наблюдаю, когда некоторые люди слишком уязвлены поражением или стремятся к победе буквально любой ценой, и это необузданное стремление порой толкает их на весьма печальные поступки.

И я сейчас говорю не о таких происшествиях, как внезапно пропавшие туфли или элемент костюма (хотя это, бесспорно, тоже очень неприятно), а о потере собственного достоинства, лица и человеческих качеств из-за недостигнутых целей.

К примеру, я неоднократно был свидетелем, как владелица одной из местных сетей танцевальных клубов во время церемонии награждения выходила и публично рвала врученный ей сертификат в знак протеста против решения судей. Я совершенно этого не понимаю, ведь каждый человек, который сознательно участвует в танцевальном турнире, должен быть готов как к победе, так и к поражению, и поступать этично и нравственно вне зависимости от обстоятельств.

И я помню еще один случай, когда одна конкретная девушка 4 года подряд участвовала в одном конкретном танцевальном турнире, и все эти четыре года она получала только второе место. Можно только предположить, насколько тяжело ей было выходить за своей наградой в четвертый раз: слезы градом катились из ее глаз, но она улыбалась наперекор злым языкам и злодейке-судьбе и шла к пьедесталу с гордо поднятой головой. Сегодня она — очень известная в мире танцевального спорта, икона танцевального стиля и величайшая, на мой взгляд, танцовщица современности. Я горжусь тем, что я ее лично знаю.

Кроме того, нужно иметь некоторое уважение к беднягам-судьям (ну, или не таким уж и беднягам), которым приходится решать судьбу еще как минимум пары сотен таких, как вы — тех, кто вышел на этот паркет и показал свой максимум, надеясь завоевать звание лучшего — и смиренно принять вердикт. Возможно, тот самый судья, который сейчас с улыбкой дает вам сертификат второго или более низкого места, внутри испытывает крайнее душевное волнение, потому что порекомендовал ВАС на первое место, а другие судьи — нет. В такие моменты ему тоже бывает весьма нелегко, поверьте. Но правила есть правила, и чемпион может быть только один.

Что такое танец

Данным термином именуется вид искусства, в котором художественные образы передаются посредством пластичных и ритмичных телодвижений. Любой танец неразрывно связан с определенной, подходящей ему по стилю музыкой. В ходе этого «ритуала» очень важны определенные положения тела человека, фигуры, которые он может показывать, переходы от одной позы к другой. Учитывая, какие виды танцев есть в наше время, несложно предположить, что таких фигур и движений просто несчетное множество. Именно поэтому их разделяют на категории, которые во многом зависят от места зарождения конкретного танца, а также от прочих его особенностей (парный, групповой, одиночный и т. д.). 

История зарождения танцевального искусства

Еще в период существования первобытных племен зародились самые ранние виды танцев. Названия им давали в зависимости от эмоций, которые они сопровождали. К примеру, племя могло пытаться вызвать дождь после длительной засухи, и для этого сочинялся особый ритуал, в ходе которого люди двигались определенным образом. Посредством ритмичных телодвижений они благодарили своих богов, встречали рождение детей и провожали своих умерших предков. Как вид искусства танец основался в период античности. В это время в Греции и в Риме стали появляться специальные хореографические действа, посвященные богам. Одновременно развиваются и самые первые восточные виды танцев в Вавилоне, Ассирии, Персидском царстве и прочих странах Азии. В эпоху Средневековья данное искусство оказалось за чертой легальности из-за духовных взглядов человечества. А вот с приходом Ренессанса снова стало развиваться и совершенствоваться. В 16 веке появилась такая разновидность хореографии, как балет, которая вскорости стала отдельным видом искусства. 

Как танцевать парню на дискотеке: 4 простых движения

Видов танцевальных техник великое множество, и если ты войдешь во вкус, то даже без посещения специальных танцевальных курсов можешь постоянно пополнять копилку своих движений с помощью различных обучающих видео, которых на ютьюбе в избытке.

Но это будет чуть позже, а пока мы начнем с самых простых и базовых техник, которые помогут тебе танцевать красиво и расслабленно как в клубе, так и на корпоративе или на свадьбе друга.

Базовое движение ногами

Отступи в сторону одной ногой, а затем верни ее назад скользящим движением. Перед тем как обе твои ноги будут снова стоять вместе, согни ногу в колене и слегка наклонись вперед, а затем выпрямись легким пружинистым движением и пристукни ногой. Выглядеть это должно примерно вот так:

Здесь и далее видео How to Dance — For Men, youtube.com

Базовое движение туловищем

Присогни ноги в коленях и слегка двигай корпусом вперед и назад в такт музыке. Вторая часть этой техники включает поворот на носках справа налево. Совмести оба движения и выполняй на счет «раз и два».

Базовое движение руками

Итак, с ногами разобрались, а что делать с руками? Самый простой вариант — поднимать и опускать по очереди руки, согнутые в локте. Пока одна идет вверх, вторая опускается и наоборот. И да, делаем это одновременно с шагами из предыдущих приемов.

Запасной вариант движения руками

Снова сгибаем руки в локте и держим на уровне груди. Ведем руки навстречу друг другу так, чтобы они перекрестились, а затем отводим назад. И еще раз, и еще. Не забывай комбинировать с движением ног.

Кизомба

Abel 

Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

Вот плейлист с уроками кизомбы.

И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

Так какой танец выбрать

Для каждой девушки есть подходящий стиль танца. Мы поможем вам определиться и подобрать видео уроки или школы танцев в вашем городе.

Прежде всего необходимо определиться, под какую цель мы выбираем танец и какая музыка вам нравится. Если вы ещё не определились, предлагаем посмотреть на самое популярное направление для девушек сейчас:

Современные танцы для девушек

К современным танцам, которые все чаще предпочитают девушки, можно отнести:

1. Стрип-пластика;
2. Гоу-гоу;
3. Танец на пилоне.

Каждый из них по-своему привлекателен для прекрасного пола.

Стрип-пластика является прекрасным способом раскрепоститься и подходит в основном для девушек без комплексов. Стрип пластика позволяет развить превосходную физическую форму, получить красивую подтянутую фигуру и стать неотразимой и притягательной в глазах мужчин.

Гоу-гоу является танцем-импровизацией, зародившимся в 60-е годы в танцевальных клубах, основой которого является умение танцора самостоятельно подбирать последовательность движений в зависимости от музыки. Несмотря на то, что гоу-гоу как танцевальное направление появился в клубах, без него в настоящее время не обходится ни одна вечеринка и дискотека, ведь он способен поднять настроение публике в считаные минуты за счет головокружительности и зажигательности движений, яркого костюма.

В современном мире существует масса различных танцевальных направлений, количество которых неустанно растет с каждым днем. Многообразие техник исполнения, постоянное совершенствование и смешение стилей позволяет каждому желающему выбрать для себя золотую середину и получить массу положительных эмоций. Танец является прежде всего языком общения, способом выражения своих чувств, эмоций, познания окружающего мира и поддержания крепкой физической формы, что является залогом здорового душевного состояния.

Фламенко

Схожий по характеру с предыдущим танцем, фламенко также считается танцем страсти, однако, чаще всего его исполняют девушки или женщины, тогда как танго – преимущественно пары. В этом танце важны не только движения (байле), на в равной степени и песня (канте), и музыкальное сопровождение гитары (ток). Ритмичные выстукивания каблуками, завораживающие движения кистями рук, эффектные повороты и выпады – все это требует небывалого мастерства, хоть на первый взгляд и кажется достаточно простым. Танец, ставший популярным благодаря Кармен и Дон Кихоту по праву занимает место в нашей подборке.

Виды популярных парных танцев

Танцы вдвоем называются парными. Этот жанр предполагает наличие компаньона. По общим правилам партнерами становятся мужчина и женщина. Между танцорами четко распределены роли: ведущий и ведомый, где сильному полу соответственно отводится первая задача. В этом виде главное — взаимодействие между участниками. В дуэте проводится весь период танца. И даже если в одно время танцует несколько пар, то каждый тандем двигается независимо друг от друга.

Парные танцы возникли не сегодня. Их развитие началось еще в 11 веке, но и после многовековых изменений они сохраняют свою уникальность. Разновидность танцев вдвоем формировалась постепенно. В современной танцевальной индустрии существуют следующие виды парных танцев:

Бальные танцы

В самом названии заложено их происхождение, потому что они зародились и развились на балах в Европе в средние века.

Эти танцы перестраивались под разные эпохи, и на сегодня они насчитывают 4 вида программ:

1. европейская;
2. латиноамериканская;
3. народная;
4. дополнительная.

В европейскую группу входят: танго, венский вальс, слоуфокс (медленный фокстрот), квикстеп (быстрый фокстрот), медленный вальс.
В латиноамериканскую входят: пасодобль, джайв, румба, ча-ча-ча, самба, латина.

Народная программа — это русский и украинский лирические танцы, рилио (литовская полька), краковяк, фигурный вальс.
Дополнительная – это модный рок и берлинская полька.

Современные парные

Их танцуют на дискотеках, тусовках, вечеринках  и просто на улице. Даже те, кто не танцевал в детстве, быстро научаются им и развиваются в них.

Сюда относятся: буги-вуги и линди-хоп; дискофокс и хастл; вест кост свинг (WCS); аргентинское танго; кизомба; бачата.

Социальные

Их принято так называть, потому что их главная черта – движения для себя и общения в танце. Эти танцы – диалог, взаимообмен, разговор на языке тела. Партнеры произвольно импровизируют, спонтанно находят движения, вдохновляются и заряжаются позитивом друг от друга. Они не отличаются сложностью и не предполагают обязательное наличие постоянного компаньона. Его можно найти на соответствующей вечеринке.

Эта группа включает в себя рассмотренные современные парные танцы и представляет собой внушительный список: сальса, свинг, аргентинское танго, машише, кизомба, West Coast Swing, форро, хастл, самба де гафиейра, линди хоп, зук, бачата.

Такое разнообразие завораживает.

Танцующие люди хорошо понимают, что им подходит. А чтобы понять, какие из танцев наверняка нужно познать, рассмотрим некоторые из них подробнее.

Публикации в рубрике Стили танцев

Страница 1 из 251……Позже »

Спортивные бальные танцы (фото, видео): Бальные танцы – часть 1
Бальные танцы Бальный танец первоначально возник в Европе и Соединенных Штатах, где традиционно исполнялся парами по строго предписанным шагам. Традиции бальных танцев исторически отличались в зависимости от народности или страны, но чаще всего… Рубрика Стили танцев
Подробнее..

Танцы народов мира: Танцы и музыка в Океании (часть 2, Полинезия)
Полинезийские танцы Мир полинезийской музыки и танца довольно сильно контрастирует с остальными танцами в регионе Океании. Полинезийские танцы всегда сопровождаются песнями, декламированием поэзии или хвалебными речами в честь высокопоставленных… Рубрика Стили танцев
Подробнее..

Танцы народов мира: Африканские танцы (традиции и изменения, часть 2)
Африканские танцы В 1930-е годы Малийское туристическое агентство создало новую вакансию для танцоров — конферансье для колониальных офицеров. Впоследствии в стране это стало регулярной практикой, когда нанимали танцоров для развлечения туристов,… Рубрика Стили танцев
Подробнее..

Спортивные бальные танцы (фото, видео): Балет Лебединое озеро
Лебединое озеро Лебединое озеро — один из самых красивых балетов, который актуален до сих пор, несмотря на почти 140-летнюю историю. С тех пор, как балет был впервые написан в 1876 году, его ставят на сценах всего мира.Лебединое озероЛебединое озеро,… Рубрика Стили танцев
Подробнее..

Танцы народов мира: Афро-гаитянский фольклорный танец
Гаитянские танцы африканского происхождения Когда африканцев привозили на карибский остров Гаити в качестве рабов, они приносили с собой свои ритуалы и культурные традиции. Песни и танцы из разных частей Африки, из разных африканских культур и… Рубрика Стили танцев
Подробнее..

Танцы народов мира: Латиноамериканские танцы: Бразилия (часть 1, самба)
Бразильская самба В бразильских танцах доминируют компоненты африканского и португальского культурного наследия. Как и в других странах Латинской Америки, где использовался рабский труд, в Бразилии плантации стали основой колониальной экономики.Бразильская… Рубрика Стили танцев
Подробнее..

Танцы народов мира: Азиатские народные танцы
Азиатские танцы История азиатских народных танцев насчитывает тысячи лет, при этом образовались они из совершенно разных источников. Независимо от того, танцуют ли люди для удовольствия или просто продолжают вековые традиции своего народа, по-прежнему… Рубрика Стили танцев
Подробнее..

Танцы народов мира: Латиноамериканские танцы (часть 3 — развитие социальных танцев)
Социальные танцы в Латинской Америке После образования испанской колониальной империи, в которую вошли вице-королевства Новая Испания (на территории бывших империй ацтеков и майя) и Перу (Южная Америка), в новые колонии начали переселяться дворяне… Рубрика Стили танцев
Подробнее..

Танцы народов мира: Танцы Кореи — от шаманизма до театра масок (часть 1)
Корейские народные танцы Корея имеет исключительно богатую танцевальную культуру и, как и в большинстве азиатских стран, традиционный корейский театр также использует танец или, по крайней мере, стилизованную технику танцевальных движений. Корейская… Рубрики: Познавательно, Стили танцев
Подробнее..

Танцы народов мира: Латиноамериканские танцы (часть 2 — ритуальный контекст танцев)
Латиноамериканские танцы эпохи колонизации После начала колонизации Америки испанцами и португальцами, в Новый Свет прибыла Римско-католическая церковь, с ее ритуалами, доктринами и совершенно отличным от того, к которому привыкли местные народности,… Рубрики: Познавательно, Стили танцев
Подробнее..

Несколько слов о правилах для участников

В танцевальных турнирах в принципе очень много мелких и крупных ограничений. Например, у девочек-танцоров существует крайне жесткий регламент относительно разрешенного количества косметики, по костюмам, по лаку для волос, по длине носочков на туфельках и т.д. Если девочка — представитель начинающей категории, то ей можно танцевать только в белых коротких носочках, в босоножках на плоском, устойчивом каблуке. Также им запрещается пользоваться декоративной косметикой — никакой туши, румян, помады или чего-то подобного.

“Зачем накладывать такие зверские ограничения?” — подумаете вы. Что ж, этому есть объяснение и связано это с методом судейства. Как я уже говорил, искусство — штука субъективная, и как бы ни старались лучшие умы мирового танцевального сообщества систематизировать и структурировать этот процесс, у них это вряд ли получится на 100%

Столь строгие ограничения по внешнему виду связаны с целью сконцентрировать внимание судьи исключительно на самом танце, а не на красивом платье или эффектной прическе партнерши, и не на ее намакияженном личике. Дети должны своим танцем доказать, что они танцуют лучше других

Считается, что такое подход является наиболее честным. Однако и он не лишен огрехов. Например, вполне может быть, что после того, как, протанцевав все финальные 5 танцев, пара получит наивысший балл от всех судей, она будет на последнем месте лишь потому, что у девочки губы были накрашены красной помадой.

Из особенно жестких ограничений для взрослых пар могу вспомнить период, когда юбка партнерши не могла быть короче определенной длины (в сантиметрах), а костюм партнера мог иметь только черные, темно-синие и коричневые тона в брюках, и те же тона плюс белый цвет в рубашках. То есть надеть что-то цветастое и яркое он не мог, даже если ему это очень шло и он этого очень хотел.

Надо сказать, что танцевальный костюм — как у партнера, так и у партнерши — выполняет не только декоративную, но и техническую функцию. Например, юбка танцовщицы может быть легкой, если партнерша скоростная. Тогда при быстром вращении юбка будет добавлять ее танцу воздушности. А если юбка будет слишком тяжелой, то это сделает пируэты неуклюжими и вычурными, будет создаваться ощущение слишком сильного акцента, что определенно не принесет паре ничего хорошего на турнире.

Три правила этикета на танцполе (да, такой есть)

1. Не толкайся

Постарайся хорошо провести время, пока танцуешь, но не перебарщивай со своими движениями. Не забывай, что ты на танцполе не один и не мешай другим танцующим. Случайно кого-то задеть — почти неизбежная ситуация, особенно если в клубе очень много народу, но если это будет повторяться из раза в раз, твоим соседям будет неприятно, они могут разозлиться, и вечер перестанет быть непринужденным и расслабленным.

2. Обходи танцпол по краю

Ходи вокруг танцпола, а не через него. Если ты пройдешь через середину танцпола, ты будешь мешать людям танцевать и можешь случайно с кем-то столкнуться. Придерживайся внешнего края, чтобы не испортить никому удовольствие. Кроме того, ты можешь в конечном счете пролить свой напиток, когда идешь через толпу людей, толкающих тебя, и это будет неприятно.

3. Контролируй количество выпитого

Держи состояние алкогольного опьянения под контролем. Конечно, ты пришел в ночной клуб, чтобы повеселиться, и если для этого тебе нужно выпить коктейль-другой, то сделай это, но не забывай о мере. У пьяных людей нарушается координация, и ты ведь не хочешь быть тем чуваком, который упадет посередине танцпола или начнет творить дикие вещи? Поэтому выпей ровно столько, чтобы тебе было весело, но твое тело по-прежнему прекрасно тебя слушалось.

Ирландские танцы

Особая культура, сформировавшаяся в Ирландии еще в XVIII веке, до 1994 была известна лишь немногим. Однако, после постановки танцевального шоу «Riverdance» Майклом Флэтли – сегодня всемирно известным танцовщиком, трижды занесенным в Книгу Рекордов Гиннесса, ирландские танцы в кратчайший срок покорили весь мир. Отточенные и филигранные движения ног при неподвижности рук и корпуса поражают – танец становится не просто искусством, он превращается в хореографическую феерию, где Кейли, Сеты или Шан-носы (виды танцев), сменяя друг друга, выстраиваются в сказочное представление, открывающее завесу таинственного мира культуры Ирландии.

Конечно, в нашей подборке есть место таким танцам как Самба или Румба, Сальса или Рок-н-ролл, Хип-хоп или Джаз, которые также хороши, как и описанные нами выше, однако, о них мы поговорим в следующий раз.

“Подковерные игры” танцевального спорта

Да, спортивные бальные танцы не лишены своего “закулисья”, к сожалению. Я — не бабка-сплетница и слов на ветер не бросаю, и вообще не писал бы об этом если бы, к величайшему сожалению, все эти движения не оказывали влияния на реальные результаты танцевальных турниров. О чем речь?

Видите ли, за каждым сколько-нибудь серьезным танцевальным турниром(чемпионаты Европы, Азии, мира, Блэкпульский турнир и им подобные) всегда стоит та или иная группа заинтересованных лиц. Среди ее членов — крупные меценаты, известные спортсмены и тренера и просто неравнодушные к танцу люди. В Италии это — “Team Diabolo”, в Испании — коалиция одного очень известного в танцевальных кругах человека (не буду называть имен, но те, кто “в теме”, поймут, о ком речь), в России — несколько отдельных кланов и так далее.

Так вот, немалую долю интересов таких групп составляют интересы финансовые. Все предельно просто — люди зарабатывают деньги посредством того, что дают семинарские занятия по танцам или судят турниры. И поэтому они поддерживают друг друга, вытягивают нужные пары, начиная с отборочных и заканчивая финалом. И все это связано с тем, кто какие коалиции арбитров-учителей приглашает на эти дополнительные уроки и позиции судей, платит им за это немаленькие деньги и т.д.

Еще один очень очевидный для опытного танцовщика с опытом выступления на танцевальных турнирах “подковерный” конфликт — это конфликт двух крупнейших танцевальных организаций WDC(World Dance Council) и WDSF(World DanceSport Federation), которые на сегодняшний день не могут установить нормальные взаимоотношения потому, что не могут договориться о некоторых моментах, в том числе, связанных с деньгами. Кроме того, лидер одной из этих организаций, на мой взгляд, слишком заигрался в “бога танца” и не хочет ни с кем разговаривать, а другая организация так долго строила то, что они сейчас построили, что никак не хочет с этим расставаться, и ей надо отдать должное.

Опытные танцовщики разглядят деятельность этих групп заинтересованных лиц еще и в судействе. Я до сих пор принимаю участие в турнирах Pro-Am и слежу за турнирами профессионалов, и порой с ужасом для себя понимаю, что из всей работающей там судейской бригады только около 20% — это люди, которые мне знакомы и которые, на мой взгляд, имеют право судить турниры такого масштаба. Остальные 80% — совершенно неизвестные мне люди. Как они получили статус столь высокой категории судейства? Только потому, что они “политически угодны” и сдали экзамены на знание языка и фигур? Если у них нет никаких заслуг в танцевальном спорте, если они никого не воспитали, как они вообще могут судить чемпионаты мира? Вопрос.

“Но зачем тогда вообще к чему-то стремиться, если все заранее куплено?!” — воскликнете вы. Ну, во-первых, куплено еще далеко не все, т.к. на турнирах на призовых местах я пока еще вижу больше действительно заслуживающих этого пар, чем нет, а, значит, шанс есть. А во-вторых существует правильный подход к танцевальным турнирам и танцу вообще, который гарантирует иммунитет к поражениям и всегда живое, искреннее и бесконечное желание стремиться к танцевальному совершенству, и заключается он в правильном ответе на один простой вопрос.

Как танцевать на дискотеке девушкам и парням?

Если ваша цель – танцевать красиво, а не просто повеселить народ, то помните, что следует проявлять вашу женственность или мужественность.

1. Как танцевать на дискотеке парню?

Больше всего проблем с тем, чтобы танцевать красиво, испытывают парни. Это происходит потому, что мальчики:

• стесняются;
• больше ограничены в движениях;
• им приходится освоить, как быстрые пляски, так и обзавестись умение вести свою партнершу в «медляках».

Всякий парень, даже тот, что испытывает проблемы с чувством ритма, может научиться танцевать красиво и эффектно, но придется постараться и ознакомиться с некоторыми секретами.

№

Секрет

Пояснение

1.

Естественность

Нет хуже парней, которые:
• слишком стараются и активничают на танцполе;
• остаются деревянными, потому что боятся сделать ошибку;
• постоянно повторяют одно и то же движение.
Исправить все эти ошибки можно лишь в том случае, если вы расслабитесь и будете часто практиковаться.

2.

Отточенные движения

Вспомните, как вы начинали делать какую-то работу, да пусть даже и по дому. Поначалу не получалось или получалось плохо, а затем, чем больше было повторений, тем естественнее и отточеннее становились ваши движения

С танцам точно так же.

3.

Мужественность

Не важно, быстрый или медленный танец вы пляшете, вы должны оставаться мужчиной. Не стоит танцевать как сопливая девчонка, как плохая стриптизерша или маленький мальчик.

Если с быстрыми танцами что-то не получается, то освоить «медляки» должен каждый мужчина. А как еще знакомиться с девушками на дискотеках?

Вот несколько рекомендаций парням, которые хотят научиться красиво танцевать медленные танцы на дискотеках:

1. Вы должны вести партнершу, а не она вас.
2. Двигайтесь плавно, едва переступая ногами. Не нужно во время медленного танца трясти партнершу как дерево, с которого вы хотите сбить плоды, и бегать, схватив ее в охапку, по всему танцполу.
3. Не позволяйте себе лишнего, особенно, с незнакомой девушкой: ваши руки должны лежать на ее талии, а не ниже, да и слишком прижимать ее к себе не стоит. Оставайтесь джентльменом.
4. Прислушивайтесь к партнерше. Если девушка ерзает в ваших руках, то что-то вы делаете не так. Может, сжали ее талию слишком сильно, может, слишком «быстрите» под медленную песню. Реагируйте на язык ее тела.
5. Проявляйте заинтересованность в девушке, которую пригласили. Не нужно со скучающим видом шарить глазами по залу. Песни обычно короткие и у вас не так много времени, чтобы познакомиться.

В остальном все просто: слушайте музыку, перебирайте ногами в такт и не сталкивайтесь с другими парами.

А еще, если музыка не слишком громкая, лучше не молчать во время медляка, а общаться с понравившейся вам девушкой и хотя бы время от времени смотреть ей в глаза, а не на, эм, грудь.

2. Как танцевать на дискотеке девушке?

У многих народностей, кстати, танец – один из способов понравиться мужчине. Так чем наши дискотеки хуже?

Девушка должна танцевать на дискотеке:

• красиво;
• чувственно;
• соблазнительно;
• волшебно;
• пластично.

Несмотря на то, что вы должны выглядеть привлекательно и соблазнительно, не стоит перебарщивать с эротикой. Ваши движения не должны напоминать приватный танец стриптизерши. Да, это произведет впечатление. Но разве такое впечатление на парней вы хотели произвести?

Вот посмотрите, как двигается вот эта девушка

или вот эта

Согласитесь, что красиво, но при этом не вульгарно и пошло. Стремитесь к подобному эффекту.

Похожие записи:

Колледжи москвы после 9 класса Мгюа Личный кабинет джоблаб: регистрация профиля, функции аккаунта Пензенский государственный медицинский институт Редактор: кто это и в чем суть его работы Список востребованных профессий, связанных с иностранными языками