Оглавление
- Меня зовут Юхина (Лобанова) Юлия. Я танцор и преподаватель Аргентинского Танго, а также организатор Школы “Tango-Familia” (familia с исп. – семья). Я хочу немного рассказать Вам о нашей Школе и об удивительном Танце, которому мы обучаем.
- Публикации в рубрике Танго
- Очо картаде
- Неизменные атрибуты танца
- Бесплатный открытый урок танго
- О танцевальных шагах танго
- Расписание занятий:
- История возникновения аргентинского танго и страна происхождения
- Как научиться красиво танцевать в домашних условиях
- Первые шаги в танго
- Игра с гравитацией
- Подборка фигур
Меня зовут Юхина (Лобанова) Юлия. Я танцор и преподаватель Аргентинского Танго, а также организатор Школы “Tango-Familia” (familia с исп. – семья). Я хочу немного рассказать Вам о нашей Школе и об удивительном Танце, которому мы обучаем.
В жизни многих из нас наступает момент, когда рутина ежедневных дел окутывает со всех сторон, делая своим заложником. Работа, которая еще вчера приносила радость, утомляет, заботы о близких превращаются в повинность, отношения с любимым человеком уже не так эмоциональны и наполнены, как когда-то, многие цели достигнуты, имеющиеся хобби уже не кажутся такими увлекательными, дни напролет Вы проводите на работе, а все больше вечеров – перед телевизором….ХОЧЕТСЯ новых ЭМОЦИЙ? ПОЗИТИВА? ОБЩЕНИЯ? РАЗВИТИЯ?
Если хоть в одном из этих пунктов Вы узнали себя, то ВЫ ПРИШЛИ ПО АДРЕСУ!!!!
Только ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ ВАМ ТАНГО!!!!
Танго охватывает всю палитру человеческих ЧУВСТВ и ЭМОЦИЙ! Жизнь станет эмоционально богаче и насыщеннее.
А как иначе? Ведь он про взаимоотношениям между МУЖЧИНОЙ и ЖЕНЩИНОЙ!
Не важно, сколько Вам лет, есть ли у Вас танцевальный опыт. Танго – ДЛЯ ВСЕХ!. Главное – хотеть танцевать и любить Танго!
Главное – хотеть танцевать и любить Танго!
Основа Танго – ИМПРОВИЗАЦИЯ, СВОБОДА для творчества! Скучно не будет!
Физическая ФОРМА и осанка улучшатся.Появится плавность и грация в движениях!
А Вы, танцуя, приобретете массу ДРУЗЕЙ и необычное ХОББИ!
Милонги – прекрасная альтернатива ночным клубам и вечерам перед телевизором!
Идите туда С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ или одни! Это так РОМАНТИЧНО!
Любите ПУТЕШЕСТВИЯ? Аргентинское Танго танцуют практически во всем мире!
И Вы – часть огромной, международной “ТАНГО-СЕМЬИ”!
Я обрела в Танго СВОЮ СЕМЬЮ: любимого Мужа и моего чудесного Сыночка!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нам сейчас! НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ!
Школа “Tango-Familia” – это
- КОМПЛЕКСНОЕ ОБУЧЕНИЕ Аргентинскому Танго с ОПЫТНЫМ ПЕДАГОГОМ в любом, удобном для Вас, формате;
- возможность посещать УРОКИ и МИЛОНГИ РЯДОМ С ДОМОМ, не выезжая в Москву;
- возможность посещать СЕМИНАРЫ С ПРИГЛАШЕННЫМИ МАЭСТРОС Аргентинского Танго, не выезжая в столицу;
-
Занятия в ХОРОШО ОБОРУДОВАННОМ ЗАЛЕ с удобной транспортной доступностью;
-
СЕМЕЙНАЯ ОБСТАНОВКА, НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА, красивая МУЗЫКА, школьные МИЛОНГИ, мероприятия и выезды.
ПОПРОБУЙТЕ! Возможно, и Вашу жизнь Танго сможет украсить и изменить к лучшему!!!
Юля, твои ученики должны знать не только твое имя, но и все твои профессиональные достижения, например, что ты проводила занятия и у нас в Нидерландах. Почему ты была приглашена в Нидерланды? Потому что после многочисленных встреч и просмотров танцоров-педагогов танго в Москве, мы пришли к выводу, что ты-лучшая. И не ошиблись: ты прекрасный педагог! Мы помним твои замечательные уроки в Нидерландах и следим за твоими прекрасными выступлениями
Успехов тебе!
Kolmogortseva Elena
Deventer, Nederland —
Я побывала на многих семинарах и фестивалях, видела и занималась у многих известных преподавателей, это всегда заметный толчок в развитии и большое удовольствие, но в случае с Юлией Юхиной меня приятно поразило ее необыкновенное внимание ко всем и каждому, кто был на ее уроке — на ЖТ она позанималась буквально с каждой из нас, поправила и подсказала что-то персонально, да еще и потанцевала с каждым человеком — и за мальчика , и за девочку -да так, что каждый почувствовал «как танцуется танго» — и это несмотря на приличное количество людей на каждом уроке !!! После этого уже было не удивительно, что многие не могли ограничиться одним индивидуальным уроком и после его окончания записывались еще на один ..))) Талантливая, внимательная, умница на уроках — изящная и обворожительная в танце ! То, что она оставила после себя в нас и в нашем танго — мы еще долго будем это чувствовать….. Головастикова Елена
Россия, г
Омск —
Yulia Yukhina,una de las mejores bailarinas de tango del mundo»Tango»,un placer averla conocido. (с исп.Юхина Юлия, один из лучших танцоров танго в мире «танго», приятно было узнать ее)
Julio Altez
Argentina, Buenos-Aires —
Контактный телефон: 8-929-59-69-029
Записаться на уроки можно прямо через сайт!
Как нас найти?
Адрес: Химки, ул. Проспект Мельникова 2/1, Детский центр “Пряничный домик” (вход в центральное крыльцо), карта
Приходите! У нас Хорошо!!!
Публикации в рубрике Танго
Страница 1 из 61…Позже »
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ ТАНГО — Wedding Dance Tango — lightCHOREOGRAPHY
Свадебный танец Танго в исполнении великолепной пары — Ани и Артема :)ХОРЕОГРАФ/ПОСТАНОВЩИК — Максим Лукьянчиков тел.(063) 232-46-20, https://vk.com/maxlcСЪЕМКА И МОНТАЖ ВИДЕО «BEYOND studio»:https://www.youtube.com/channel/UCfET…Алина Романюк, https://vk.com/the.great.changeАмир Хамдан, https://vk.com/ua_krytДата… Рубрика Танго
Подробнее..
Аргентинское танго для начинающих (видео онлайн)
Погрузитесь в атмосферу потрясающего танцевального направления — аргентинского танго. Известный хореограф Лукас Фернандес проведет для вас свой мастер-класс. Во время обучения Лукас расскажет о музыкальности и как правильно использовать украшения… Рубрика Танго
Подробнее..
Танго для начинающих (смотреть онлайн)
«Танго для начинающих» — урок онлайн, который всех познакомит с одним из самых восхитительных и таинственных танцев, в котором удерживаются строгость и сдержанность одновременно с неприкрытой страстью. Не смотря на всю сложность исполнения,… Рубрика Танго
Подробнее..
Уличное танго (видео урок)
Видео урок «Уличное танго» приглашает вас насладиться ритмами аргентинского танго. Когда вы впервые ощутите всю прелесть движений этого танца, то поймете, что это самое лучше, что вы танцевали в своей жизни. Танго — это танец-настроение, с помощью… Рубрика Танго
Подробнее..
Танго для начинающих (урок онлайн)
«Танго для начинающих» — замечательный урок онлайн, который приглашает вас открыть для себя мир страстного танго. С помощью танго вы сможете станцевать любое свое настроение и чувство. Этот танец развивает способность взаимодействовать с партнером,… Рубрика Танго
Подробнее..
Уроки танца танго (смотреть онлайн)
Один из самых загадочных в мире танцев готов раскрыть перед вами свои секреты в обучающем видео «Уроки танца танго». В танго сочетаются строгость линий, сдержанность характеров и неприкрытая страсть одновременно. Наверное именно это делает танго… Рубрика Танго
Подробнее..
Учимся танцевать танго (видео онлайн)
Представляем вашему вниманию видео онлайн «Учимся танцевать танго», посмотрев которое у вас появится возможность, не выходя из дома, научиться танцевать танго – один из самых загадочных танцев в мире. Это старинный аргентинский народный… Рубрика Танго
Подробнее..
Уроки танго для начинающих
Именно с помощью танго вы можете передать любое свое настроение или чувство, а научиться танцевать его вам позволит обучающее видео «Уроки танго для начинающих». Однажды попробовав танцевать танго, вы потом не сможете отказаться от него. Этот… Рубрика Танго
Подробнее..
Обучение аргентинскому танго (уроки онлайн)
Почувствовать всю гармонию и красоту аргентинского танго, научиться основам этого прекрасного танца вы сможете вместе с уроками онлайн «Обучение аргентинскому танго». Танго является не просто танцем, а целой культурой, сочетающей самые лучшие… Рубрика Танго
Подробнее..
Обучение танцу танго (смотреть онлайн)
«Обучение танцу танго» — потрясающий видео урок, благодаря которому вы сможете обучиться танцу любви, танго. Каждый танец несет в себе определенное настроение. Танго — это грустный танец, который соединяет в себе страсть и романтику. Танго буквально… Рубрика Танго
Подробнее..
Очо картаде
Мастер-класс для среднего уровня. Понадобится знание трех па: скрутка (восьмерка), крест, покачивание справа налево. Очо картаде (прерванная восьмерка) представляет собой комбинацию трех фигур. Технику их выполнения максимально подробно покажут и объяснят руководители школы TangoJAM Moscow. В начале ролика дается упражнение на разминку – рекомендуется выполнять перед каждой тренировкой, чтобы сонастроиться с партнером. Вторая часть посвящена повторению трех ранее изученных элементов, напоминанию последовательности, нюансов и тонкостей. Третья – соединение в единую связку, с подробно демонстрируемыми партиями женщины и мужчины.
Неизменные атрибуты танца
Существует определенный неизменный стиль, идеально подходящий для темпераментного исполнения
Чтобы начать танцевать танец страсти необходимо обратить внимание на следующие аспекты:
- Обувь;
- Одежда;
- Музыка.
Обувь для аргентинского танго должна отличаться комфортом и удобством, но при этом быть изящной и красивой. Для женщин это утонченные босоножки на тонком каблуке. Цвет может быть любым, желательно ярким. А для мужчин подойдут элегантные лакированные штиблеты.
Одежда для аргентинского танго – красивое узкое платье, часто с открытой спиной, обязательным разрезом на боку. Оно не должно сковывать ваши движения и выглядеть в нем вы будете сногсшибательно. Тут также любят яркие расцветки, особенно актуален красный цвет. У партнера должна присутствовать неизменная фетровая шляпа. Можно дополнить образ подтяжками.
И, конечно же, большую роль играет выбор музыки. Люди часто интересуются, как называется гармоника для аргентинского танго? Это изначально бандонеона, которой может сопутствовать целый оркестр, где присутствуют различные инструменты:
- Гитара;
- Пианино;
- Контрабас;
- Флейта;
- Скрипка.
Эта музыка пользуется в наше время большой популярностью, ее часто можно услышать в фигурном катании, синхронном плавание, гимнастике.
Красивый танец исполняется повсеместно: на специальных площадках, сценах, на фестивалях, соревнованиях, в клубах. Оно имеет множество вариаций. Чтобы научиться его танцевать необязательно знать большое количество фигур, главное, чтобы стиль и техника отличались безупречностью, а движения были музыкальными. Упражнения для аргентинского танго можно посмотреть и начать танцевать уже сейчас.
Бесплатный открытый урок танго
Приглашаем вас на открытые уроки в Школу аргентинского танго elcentro в четверг, 14-го октября, в 21:00, в субботу, 16-го числа в 13:30 и в воскресенье 17-го октября в 17:00.Зарегистрироваться на открытый урок Что вы знаете о танго? Танец страсти, красная роза в зубах? Может быть. Полумрак вечернего кафе, мужчина и женщина танцуют, объятие, взгляд… На нашем открытом уроке вы погрузитесь в атмосферу старого Буэнос-Айреса начала прошлого века. Узнаете историю возникновения и интересные факты о танго. Посетив свой первый урок танго в elcentro вы познакомитесь с социальным танго, которое танцуют во всех городах мира. Вы сами сможете сделать свои первые шаги в аргентинском танго и сможете почувствовать новые возможности своего тела, открыть себя по-новому в танце
При выборе школы танго для начала обучения очень важно посмотреть как проходят занятия конкретно в этой школе, познакомиться с преподавателями, проникнуться духом школы. Наш открытый урок — это дружелюбная встреча с преподавателями и студентами нашей школы, на которой вы узнаете много интересного об аргентинском танго, увидите как его танцуют лучшие танцоры Москвы, а так же сможете сами попробовать освоить новые движения
Формат наших открытых уроков носит как просветительский, так и практический характер. Первая часть урока будет посвящена рассказам о танго: — о главных идеях аргентинского танго; — почему танго считается универсальным средством коммуникации между людьми; — об интригующей традиции приглашения взглядом; — о золотом веке танго и о полном его запрете в Аргентине, а потом возрождении; — о роли мужчины как лидера в паре и о сути женщины в танце; — о том что такое аргентинское танго сегодня и почему в мире с каждым годом все больше людей, танцующих танго. В завершении рассказа о танго на открытом уроке преподаватели школы станцует для вас. Вторая часть открытого урока — практическая: — мы освоим основы ведения и следования; — сделаем простые шаги и фигуры под музыку аргентинского танго; — будем искать контакт в паре и выстраивать гармоничный диалог между партнером и партнершей. В завершении вашего первого урока танго вы еще раз увидите выступление преподавателей школы. Наши преподаватели участвуют во многих международных фестивалях танго, в Москве и по всему миру, в качестве приглашённых звёзд. Они знают о танго всё и готовы поделиться с вами этим знанием. На открытом уроке вы узнаете всё о наших школьных наборах в новые начинающие группы и о всевозможных школьных мероприятиях. Приходите пережить этот незабываемый опыт на открытый урок аргентинского танго в elcentro! Что надеть на открытый урок? Главное правило – одежда и обувь должны быть удобными. Для девушек это может быть платье или юбка до колен, брюки, джинсы, топы, футболки, туники. Любые туфли, желательно на устойчивом каблуке 4-5 см, без длинных носов. Можно кроссовки. Для молодых людей возможны джинсы, брюки, рубашки и футболки. Любые сменные туфли. Можно кроссовки. Все подробности вы можете узнать по телефону +7 929 917 06 56. Для регистрации на открытый урок — заполните поля формы ниже и выберите удобную вам дату.
Главная » Школа.
Бесплатный открытый урок танго
О танцевальных шагах танго
Этот танец, в отличие от почти всех остальных, не подчиняется жесткому ритму. В предлагаемом номере есть как быстрые, так и медленные фрагменты. Танго больше танцуется под мелодию, а не ударник. Особенно хорошо это заметно во время исполнения первого и второго куплетов, где танцоры следуют за мелодией скрипки. Поэтому в танго нужно вслушиваться, чтобы почувствовать мелодию и «спеть» её ногами и телом партнёрши.
Внимательно просмотрите замедленный вариант видео и вслушайтесь в акценты. Постановщики старались максимально обыграть фигурами танго красоту мелодии.
Вот первый дубль с подробным разбором всей композиции:
Вот эта же композиция, но только разобранная с другой партнёршей:
Третий дубль:
Он же, но в замедленном воспроизведении:
Ещё один разбор схемы:
Как видите, освоить аргентинское танго оказалось по силам дамам самых разных возрастов
Главное – практика!
Обратите внимание на основные моменты номера. Вы можете совсем не знать основ аргентинского танго, но, если аккуратно выполните наши рекомендации – ваш танец будет выглядеть профессионально!
Расписание занятий:
- Понедельник
-
- 7:00 — 19:00
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
-
- 19:00 — 20:30
- Начинающая группа (набор)
- Данила Богданович, Татьяна Заусалина
-
- 20:30 — 22:00
- Технический класс (тема в рассылке) (есть места)
- Данила Богданович, Татьяна Заусалина
-
- 22:00 — 00:00
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
- Вторник
-
- 7:00 — 19:00
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
-
- 19:00 — 20:30
- Начинающая группа (набор)
- Игорь Санин, Женя Косенко
-
- 20:30 — 22:00
- Продолжающая группа (есть места)
- Игорь Санин, Майя Венгерцева
-
- 22:00 — 00:00
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
- Среда
-
- 7:00 — 00:00
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
- Четверг
-
- 7:00 — 19:00
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
-
- 19:00 — 20:30
- Начинающая группа (набор)
- Данила Богданович, Татьяна Заусалина
-
- 20:30 — 22:00
- Нуэво группа (есть места, запись в парах)
- Данила Богданович, Игорь Санин, Майя Венгерцева
-
- 22:00 — 00:00
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
- Пятница
-
- 7:00 — 19:00
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
-
- 19:00 — 20:30
- Начинающая группа (набор)
- Игорь Санин, Женя Косенко
-
- 20:30 — 22:00
- Продолжающая группа (есть места)
- Игорь Санин, Майя Венгерцева
-
- 22:00 — 00:00
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
- Суббота
-
- 7:00 — 10:30
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
-
- 10:30 — 11:30
- Растяжка, гибкость
- Татьяна Заусалина
-
- 11:30 — 15:30
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
-
- 15:30 — 16:30
- Бесплатный открытый урок
-
- 17:00 — 18:30
- Начинающая группа (набор)
- Игорь Санин, Майя Венгерцева
-
- 18:30 — 20:00
- Тематический семинар (анонсы в школьной рассылке)
- Игорь Санин, Майя Венгерцева
-
- 20:00 — 00:00
- Школьная практика (танцуем, отмечаем дни рождения)
- Воскресенье
-
- 7:00 — 12:00
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
-
- 12:00 — 13:30
- Йога для укрепления тела
- Жанна Бритвина
-
- 14:00 — 15:30
- Начинающая группа (набор)
- Игорь Санин, Майя Венгерцева
-
- 15:30 — 17:00
- Практика
-
- 17:00 — 00:00
- Индивидуальные занятия
- с любым преподавателем по договоренности
История возникновения аргентинского танго и страна происхождения
Временем зарождения стиля стали 80-е годы 19 века. А местом – Ла-Плата. Это точка слияния рек Парана и Уругвай на границе Аргентины и Уругвая. На западный берег залива по воле судьбы в ту пору съехались бедные эмигранты из:
- Африки;
- Южной Европы;
- Восточной Европы;
- Латинской Америки.
Сосредоточились они в Буэнос-Айросе.
Как было в начале
Объединившись с каторжниками и бежавшими матросами, иностранцы создали собственный стиль жизни. Это выражалось во всем: в разговоре, манерах, поведении. И в танцах.
Древние танцевальные рисунки из Африки легли в основу танго. Название также имеет африканские корни и переводится как “танец под звук барабана”. Выполняется танго под эклектичную музыку, пришедшую из Африки, Америки и Европы.
Когда направление стало появляться, его исполняли исключительно мужчины. Со временем участие позволили и женщинам. Поэтому видимо роль напарника в этой форме всегда доминирующая. Девушке нужно:
- уметь понимать задаваемое направление;
- искусно подстраиваться;
- тонко потворствовать желаниям партнера.
Как научиться красиво танцевать в домашних условиях
Желающим знать, как научиться танцевать дома, стоит усвоить несколько правил, позволяющих достичь результата быстрее, избежать разочарований, отказа от дальнейших тренировок.
Делайте зарядку, растяжку
Мышцам, связкам, суставам требуется подготовка. Если вы их качественно разогреете, выполнять движения, даже сложные, будет намного легче. К тому же разминка исключает риск получения травм в активных танцах с физической нагрузкой. Комплексы для такой зарядки можно найти на ресурсах в интернете.
Учите движения поэтапно
Хореография доступна для всех. Но не нужно пытаться сразу освоить все ее азы. Поэтапные уроки танцев для начинающих намного эффективнее. Каждое движение следует доводить до совершенства, прежде чем двигаться дальше. Вы доведете его выполнение до автоматизма. Впредь не придется задумываться, как двигаться правильно, тело само справится с этой задачей.
Начинайте с легких танцев
Даже если вам очень нравятся сложные танцы, включающие много элементов, приступать к их освоению на первых порах не стоит. Отсутствие существенных результатов в начальном периоде может стать причиной спада энтузиазма, потери уверенности в своих возможностях, прекращения занятий. Осваивайте вначале простые уроки танцев для начинающих. Когда вы их отлично изучите, у вас уже сформируется вера в собственные способности. Это поможет без особых проблем научиться танцевать в любом понравившемся стиле.
Исключите риск перегрузок. Физические нагрузки должны повышаться постепенно. Иначе возникнет переутомление, не позволяющее продолжать эффективные тренировки, сформируется нежелание продолжать обучение. Оптимальным графиком является 4-5 занятий в неделю по 40 минут, или 3-4 урока продолжительностью 60-70 минут.
Подбирайте вдохновляющую музыку и видео
Выбору музыки нужно уделять особое внимание. Она должна вызывать желание двигаться, заряжать энергией
Такой аккомпанемент окажет неоценимую помощь в обучении. Осваивать движения под вдохновляющую музыку будет намного легче. Она будет стимулировать интерес к танцам, желание продолжать занятия. На первых порах такой стимул необходим.
Оттачивайте танцевальные движения перед зеркалом
Зеркало является идеальным помощником. Освоить азы танцев без него достаточно сложно. Понять чувствами, ощущениями, правильно вы делаете движение или допускаете ошибки, вы не сможете. Неверные выполнения па постепенно закрепятся, переучиваться будет сложнее. Беспристрастный свидетель зеркало покажет все неточности, позволит сразу их исправить. Если установить большое полотно не получается, записывайте на видео свои тренировки. Потом просматривайте, оценивайте правильность выполнения движений.
Первые шаги в танго
Сейчас аргентинскому танго может научиться любой желающий. Видео уроки аргентинского танго для начинающих помогут вам сделать первые шаги в освоении красивого, свежего, экспрессивного танца. Это, несомненно, танец сердца, любви и смерти. Даже приглашают на него не иначе, как взглядом, а если дама отвела от кавалера глаза, то это уже расценивается как отказ.
Уроки аргентинского танго для начинающих – подробное и замечательное видео, где опытные хореографы, профессионалы покажут все базовые шаги и связки, которые помогут изобразить любое настроение и чувство при помощи танца. Они помогут научиться правильно слушать музыку, следовать ей, грамотно выдерживать стиль, расскажут обо всех особенностях исполнения.
Игра с гравитацией
Канал Tangobezpravil, представляющий одноименную московскую школу, предлагает мини-лекцию с наглядными примерами, ключевой мыслью которой является высказывание Александра Мантиньяна: «Танец – искусство управления состоянием нестабильности». Преподаватель и его помощница разберут ошибки новичков и учеников среднего уровня, пытающихся перепрыгивать из одного состояния стабильности в другое, вместо того, чтобы «плыть» в воздухе, учиться балансировать. Зрители узнают как сохранить грацию, почему опытные танцоры не приглашают неопытных, в чем проблема людей, боящихся нестабильности.
Подборка фигур
Ролик для поклонников четких сжатых инструкций без авторских комментариев и подробных объяснений. Содержит подборку па разного уровня сложности, от простых шагов до сложных крестообразных «переплетений» ног. Каждая фигура показывается в паре, для женщины и мужчины по отдельности – удобно разучивать и практиковать в домашних условиях.
Девушкам придется обзавестись специальными туфлями. Есть несколько критериев выбора, от которых необходимо отталкиваться:
- обувь должна быть мягче обычной уличной,
- высота каблука 7,5 – 10 см,
- допускается модель с открытой или закрытой пяткой (последняя помогает удерживать баланс).
Проверить на устойчивость можно, прибегнув к небольшой хитрости: если туфли поставить рядом на ровную поверхность, они не должны шататься.
17 февраля 2020